美味的香煎苦瓜釀怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.62W
美味的香煎苦瓜釀怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

苦瓜是我們市場上比較常見的一種食材,味道比較哭,有清香味,相信很多人都不喜歡苦瓜獨有的苦澀味,但是正是因為這特殊的苦澀味,使得苦瓜有清熱解毒的功效,尤其是夏天一定要多吃哦,今天我準備做一道美味的香煎苦瓜釀,是一道非常下飯的家常菜哦。

主料

苦瓜 :200

輔料

油 :20

具體步驟

苦瓜切2cm左右厚,去裏面的籽,在鹽水裏煮1分鐘撈起來

土豆去皮洗淨切成厚片

放進開水鍋裏煮,並加一勺鹽,這樣不僅是給土豆增加鹽味,同時煮出的土豆也不易碎

土豆煮3,5分鐘,筷子可以扎穿就可以啦!再煮太軟了不好吃

撈出過涼控水

過涼控水後放進一個乾淨的盆裏撒上生粉裹勻了

雞蛋攪勻加點水,麪粉,生粉攪成糊糊

土豆片裹上糊糊【土豆片裹糊糊的照片居然沒拍上????】,鍋燒熱倒油,我用的菜籽油

把裹好糊糊的土豆片放進鍋裏用中火煎

.煎至金黃酥脆

盛出苦瓜,澆點汁在苦瓜釀上,大功告成

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