金蒜拌涼皮怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.99W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘涼皮中最能提升味道的就是蒜,金蒜就是將蒜弄成蒜蓉,然後在油鍋裏炸一會呈金黃色的就可以了,蒜也是一種植物,味較辣,它有美容養顏,抗癌,開胃,健腦等作用,作為食材也是一大作用,沒有蒜那是萬萬不行的,因此受到廣大人民的喜愛。
主料
涼皮 :250g蒜子 :20g
輔料
油 :適量生抽 :3勺
白砂糖 :1勺
老陳醋 :2勺
辣子油 :少許
紅蘿蔔 :20g
西生菜 :20g
紫椰菜 :30g
青瓜 :30g
具體步驟
1.準備涼皮
2.準備自己喜歡吃的蔬菜吧
3.把所有的蔬菜都切成絲備用
4.取一個大盆,把切好絲的蔬菜放入
5.把涼皮切成條
6.再切點麪筋
7.然後把涼皮與麪筋一起放入蔬菜盆內備用
8.冷鍋冷油,小火,下蒜茸炸至金黃
9.然後兑入生抽
10.來少量的糖調和一下
11.然後把它澆在涼皮上
12.放入適量的陳醋
13.再拌上些辣子油
14.最後要做的事情就是拌了,把它拌勻了,就開吃吧~酸爽開胃,很好吃的哦
拌涼皮時,因放了生抽提味,所以就沒再放鹽,稍稍有點淡,如果喜歡重口味的親,可酌情加入。