低脂又美味的麪包 - 瓦伊森怎麼做美味好吃

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低脂又美味的麪包-瓦伊森怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

高粉(金像粉) :250

輔料

糖 :5
鹽 :5
水 :172
酵母 :5
橄欖油 :5

具體步驟

1. 酵母融於温水中,靜置5分鐘;

2. 所有材料混合,用MIN檔混合成團;

3. 用1檔和2檔交替攪打,直到擴展階段;

4. 攪打好的麪糰,放入盆內,蓋上保鮮膜,放至温暖處,進行基礎發酵;

5. 發至2倍後,把麪糰翻面繼續發酵30分鐘;

6. 發酵好後,排氣,分割成60克/個的麪糰,滾圓,鬆馳15分鐘;

7. 鬆馳好的麪糰,捲成橄欖型,放至烤盤,放至温暖處,進行最後發酵;

8. 最後發酵好的麪糰,用刀子在表面劃一刀,表面噴水,放入已預熱的烤箱,200度25分鐘,中間可再噴水一次。

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