自制營養粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.73W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘營養粥是很多人家裏常常都會製作的食物,更是受到了他們的喜愛。在中國悠久的歷史中,粥的蹤影伴隨始終。營養粥,對增進國民的健康發揮着特別重要的作用。自制營養粥,一定會讓你們越來越健康喲!所以,趕快動手自制一份屬於你們的營養粥吧。
主料
綠豆 :5輔料
紅豆 :適量南瓜子 :適量
大棗 :適量
腰果 :適量
蓮子 :適量
大米 :適量
小米 :適量
具體步驟
1.準備材料
2.準備材料
3.把所有的材料放在鍋裏淘一下。
4.加入適量的水
5.放進高壓鍋裏。大約25分鐘。
6.營養粥就做好了。
喜歡甜放點冰糖。