營養炒油麥菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.81W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
油麥菜 :500輔料
鹽 :適量蠔油 :適量
鮑魚汁 :適量
油 :適量
1.新鮮的油麥菜,泡在水裏洗乾淨。
2.起油鍋。把蒜和油麥菜的根爆香。
3.再把油麥菜倒進翻炒。大火。
4.放上一小勺的鹽。大火。翻炒。
5.放上一點蠔油醬。大火。翻炒。
6.再放點鮑魚汁。大火。翻炒。
,美味的油麥菜來了。
洗的時候要泡在水裏洗。能把雜質去掉。
主料
油麥菜 :500輔料
鹽 :適量1.新鮮的油麥菜,泡在水裏洗乾淨。
2.起油鍋。把蒜和油麥菜的根爆香。
3.再把油麥菜倒進翻炒。大火。
4.放上一小勺的鹽。大火。翻炒。
5.放上一點蠔油醬。大火。翻炒。
6.再放點鮑魚汁。大火。翻炒。
,美味的油麥菜來了。
洗的時候要泡在水裏洗。能把雜質去掉。