薯泥芝士焗西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 9.91K
準備時間:6分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
西蘭花 :300土豆 :200
輔料
馬蘇裏拉芝士 :150鹽 :少許
淡奶油 :30ml
胡椒粉 :少許
雞精 :少許
具體步驟
1. 土豆切片蒸爛,搗成泥,加少許鹽,現磨胡椒,淡奶油或者牛奶拌勻。
2. 把一大半土豆泥鋪在容器底層。西蘭花用鹽水泡20分鐘洗淨,煮2分鐘,鋪在土豆泥上。
3. 剩下的土豆泥裹在西蘭花上。
4. 芝士切絲,鋪在容器頂層。
5. 烤箱170度預熱五分鐘,烤12分鐘即可。
6. 完成啦,味道香濃,營養價值高~