營養的薏米山藥煲乳鴿怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 將薏米洗淨泡2小時，乳鴿洗淨切塊焯水，淮山藥去皮切塊。

2. 將主料放入鍋中加除鹽之外的全部輔料煲1小時，放入適量的鹽再煮10分鐘即可食用。

烹飪技巧

煲湯一定要後放鹽，味道好又營養，鴿子很滋補，特別適合女士們食用，當然男士們吃了也很好喲。