馬鮫魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.86W
馬鮫魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

馬鮫魚生產於北太平洋的西部,它在我國主要盛產於渤海和黃海。馬鮫魚肉質細膩又十分鮮美,魚刺特別的少,它的膽固醇含量很低,但含有豐富的蛋白質和各種人體所需的其他物質和營養。所以多吃馬鮫魚對人的身體非常好,如果你愛你的家人、你的朋友或者愛你自己,那麼就請你多多的做着道馬鮫魚給你愛的人吃。

主料

馬鮫魚 :1條

輔料

葱薑蒜 :各15克
番茄醬 :1勺
生抽 :1勺
鹽 :少許
料酒 :少許
白糖 :適量

具體步驟

1:將馬鮫魚清理乾淨切成段,然後將馬鮫魚用鹽、花椒粉、料酒、醃製一會兒。

2:將葱薑蒜切成末。

3:將醃製好的馬鮫魚裹上一層生粉煎至兩面金黃色出鍋。

4:鍋中留油,將葱姜爆香。

5:然後放入番茄醬、生抽、鹽、料酒、白糖、清水煮開,放入炸好的馬鮫魚段,煮一會兒收汁即可。

烹飪技巧

做着道馬鮫魚一定要記得在烹飪之前將馬鮫魚醃製好。

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