炒墨魚怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:25分鐘炒墨魚主要食材就是墨魚了,墨魚又叫烏賊,有很大的中藥價值,墨魚肉口乾鮮脆爽口,具有很高的營養價值,富含豐富的蛋白質和脂肪,墨魚還可以養血,補脾,在清洗的時候也要很仔細,要把墨汁給清洗乾淨了。
主料
墨魚 :4條洋葱 :1個
雞蛋 :1個
輔料
青椒 :1個蘑菇 :朵
雞粉 :適量
鹽 :適量
孜然粉 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.墨魚去內臟去皮先洗淨,然後片成薄片焯水備用。
2.蘑菇洗淨後切片焯水。
3.青椒去籽洗淨後切絲。
4.洋葱洗淨後切絲。
5.雞蛋加入適量鹽和雞粉打成蛋液。
6.鍋內放少量油,燒熱後加入洋葱,炒香後加入蘑菇、墨魚和青椒翻炒。
7.加入適量孜然粉、生抽調味。
8.倒入蛋液炒勻即可。