涼菜 減肥雞胸肉絲的做法 - 減肥雞胸肉絲怎麼做 來源:飄香吧 2.47W 食材明細主料雞胸肉 (適量)輔料芝麻 (適量)調料生抽 (適量)鹽 (適量)橄欖油 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)減肥雞胸肉絲的做法步驟1、雞胸肉加生抽料酒煮二十分鐘撈出放涼。2、把肉撕成絲。3、加入生抽鹽黑胡椒橄欖油芝麻抓拌均勻。4、放入空氣炸鍋或烤箱20分鐘160度中間來回反面。5、放涼就可以了。6、減肥小零食完成。 減肥雞胸肉絲的家常做法 減肥雞胸肉絲的最正宗做法 減肥 減肥雞胸肉絲的做法 減肥雞胸肉絲怎麼做 減肥雞胸肉絲怎麼做好吃 雞胸肉 減肥雞胸肉絲的做法步驟 減肥雞胸肉絲