熱菜 麥仁炒牛肉的做法 - 麥仁炒牛肉怎麼做 來源:飄香吧 1.43W “關於牛肉的創新菜。” 食材明細主料牛肉 (60克)麥仁 (80克)米辣 (50克)葱 (適量)姜 (適量)輔料五香粉 (3克)澱粉 (適量)蛋清 (半個)蠔油 (10克)微辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)麥仁炒牛肉的做法步驟1、麥仁淘洗乾淨用水泡30分鐘。2、入鍋中蒸熟備用。3、牛肉切片,放入碗中加半個蛋清,少許澱粉,五香粉。4、抓勻醃製10分鐘。5、小米辣洗淨切粒。6、熱鍋下油,放少許薑絲熗鍋,放入牛肉翻炒至變色。7、下入麥仁翻炒一分鐘。8、再放入葱姜,蠔油,鹽翻炒30秒。9、最後放入小米辣翻炒30秒出鍋即可。 牛肉 麥仁炒牛肉怎麼做好吃 麥仁炒牛肉的做法步驟 麥仁炒牛肉的做法 麥仁炒牛肉 麥仁炒牛肉怎麼做 麥仁炒牛肉的最正宗做法 麥仁炒牛肉的家常做法 麥仁