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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛油果雞蛋粥作為一道粥食，主要用料為大米、牛油果、雞蛋等多種食材，營養豐富，味道鮮美。特別是營養價值豐富的牛油果的加入，加上雞蛋等輔料的存在，高温之...
準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道牛油果雞蛋粥是一道特別有營養的美食，牛油果不是中國盛產的水果，所以市面上的牛油果的價格都稍微的有一點貴，除此之外，這道食物的其他都特別的不錯，牛...
準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道牛油果雞蛋粥是一道非常不錯的美食，雖然牛油果的熱量特別的低，但是它的價格卻是十分的高，而且牛油果吃在嘴裏有一點像吃奶油的感覺，有一些小夥伴們就...
“營養豐富的牛油果和雞蛋就是百搭食材，用它們做一個好吃的雞蛋餅，即可以當菜還能當成主食。”食材明細主料雞蛋（2個）牛油果（1個）輔料鹽（2g）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛油果煎雞蛋的做法步驟1、食材備好...
“我非常愛吃牛油果，不僅僅因為它的口感香滑不膩，更因為它的營養價值極高，是美容保健的聖品。無意間發現這道鬼佬的創意食譜，不得不説眼前一亮，急於分享。通常我都只會把牛油果和salad,sushi聯繫到一起，這樣的混搭令我驚豔...
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作為風靡全球的網紅水果，不僅僅是因為營養豐富的它象徵着健康的生活習慣，更是因...
“剛剛過完聖誕節，馬上就要進入新年倒計時了。前段時間看了《東方快車謀殺案》波羅一如既往的麻煩，對一顆水煮蛋的要求極高。或許我們成為不了一顆完美的蛋，但是依舊不妨礙我們成為一顆特別的蛋。牛油果的味道我向來是受...
“如果不自己製作蛋撻皮，那蛋撻的製作就非常簡單，當然自己動手也是一種樂趣。想看千層酥皮的製作請複製下面的鏈接瀏覽。今天的蛋撻里加入了牛油果，美味且營養更豐富。”食材明細主料淡奶油（105克）煉乳（8克）牛奶（82克）糖（31克）蛋...
食材明細主料牛油果（適量）肉鬆（適量）雞蛋（適量）輔料吐司麪包片（適量）碎芝士（適量）黃金拌料（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋肉鬆披薩的做法步驟1、準備食材2、吐司切開3、熟雞蛋切片4、牛油果切片5、雞蛋，牛油果...
“非原創，因為想收藏而編輯，歡迎成品評論發佈”食材明細主料牛油果（30g）雞蛋（1個）全麥麪包（2塊）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋吐司的做法步驟1、牛油果在碗裏搗成泥。2、把不粘鍋放在爐灶...
“簡單的美味、第一次嘗試這種做法就喜歡喜歡上它了”食材明細主料土司（2片）輔料熟雞蛋（1個）牛油果（1個）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋土司片的做法步驟1、土司用小火煎至兩面微黃即可、鍋刷點油。2、牛油果...
“我的減肥早餐☺.”食材明細主料牛油果（半個）全麥吐司（3片）雞蛋（1個）蝦仁（10個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛油果雞蛋三明治的做法步驟1、蝦仁用黑胡椒粉,鹽醃製10分鐘.再放熱水煮熟...
食材明細主料牛油果（適量）雞蛋（適量）調料烘煎芝麻沙拉汁（適量）黑胡椒（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛油果雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好一個成熟的牛油果。2、牛油果對半切開。3、雞蛋放入鍋中煮熟。4、牛油果去皮。...
食材明細主料土豆（一個）雞蛋（一個）牛油果（一個）輔料丘比特焙煎芝麻沙拉汁（適量）丘比特日式口味沙拉汁（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋土豆牛油果沙拉的做法步驟1、土豆雞蛋提前煮熟去皮，牛油果去皮核，土豆只用了一個...
“吐司我們家一直只吃全麥的，因為全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等，人在經過一夜的營養消耗後，體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充，對健康非常有好處。而且，多吃全麥麪包有助於減肥，因為...
食材明細主料雞蛋（1個）法棍麪包（4片）牛油果（1個）苦菊（1顆）紅黃彩椒（各半個）堅果（1把）輔料沙拉醬（適量）黃油（適量）胡椒粉（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛油果苦菊沙拉的做法步驟1、將融化的黃油塗抹在法棍麪包片...
“小夥伴們早上好，今天依舊是十分鐘快手早餐系列。這個牛油果雞蛋三明治特別簡單，我個人很喜歡，如果不能接受牛油果味道的朋友，也可以做單層的雞蛋沙拉三明治。”食材明細主料吐司（3片）牛油果（半個）雞蛋（2個）輔料蛋黃醬（15克）調料...
“牛油果裏烤出了一顆太陽！説到日本動畫，宮崎駿是一個繞不過去的名字，而《風之谷》電影是他一鳴驚人的作品，裏面對於工業文明與人類社會的反思尤為深刻。不劇透劇情梗概：工業文明的高度發展卻帶來災難，一場戰爭摧毀了人類文...
食材明細主料牛油果（1/2個）雞蛋（3個）吞拿魚罐頭（90克）甜玉米粒（30克）輔料歐芹（1小撮）配料鹽（1小撮）黑胡椒（1小撮）蛋黃醬（1/2大匙）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果吞拿魚雞蛋盅的做法步驟1、1.牛油果對半切開2、2.將皮去除。3...
“有機會嘗試了下雞蛋的新吃法，果真還不錯，至少柚媽不怎麼喜歡牛油果味道的，都感覺每一口都有芝士雞蛋牛油果，比較能接受。小柚子一直都很喜歡牛油果，在我眼裏，他更喜歡的是造型和不一樣的感覺。雙11買的一箱牛油果很快一起...
“營養又美味的一道小點。”食材明細主料牛油果（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋烤牛油果的做法步驟1、牛油果切開，取出核2、將雞蛋黃打入牛油果中。建議考慮牛油果核的大小，選擇雞...
“只要準備一個小小的三明治機就可以在家自制三明治了，做起來很好玩，就像小時候過家家，準備一些五顏六色的食材，往機器裏一放，烤制一下就成了，烤出來的三明治比直接夾的三明治好吃，多了焦香的口感，外皮吃起來脆脆的，兩分鐘就能...
“休息在家，翻冰箱找出一個牛油果，想起家裏有丘比沙拉汁，就把牛油果和雞蛋一起拌了沙拉，好方便快捷！”食材明細主料牛油果（1個）雞蛋（2個）番茄（半個）生菜（半顆）胡蘿蔔（少許）輔料丘比沙拉汁（1小袋）黑胡椒碎（少許）檸檬汁（少許）其他（口味）拌（工藝）...
“牛油果營養價值高，寶寶意吸收。想學習更多寶寶輔食寶媽可以加我微信。”食材明細主料牛油果（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋卷的做法步驟1、食材，牛油果。雞蛋。水。澱粉2...
“牛油果是一種營業價值非常高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過説真的牛油果不適合像平常的水果直接吃...
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