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“元宵節是中國的傳統節日，早在2000多年前的西漢時期就有了。元宵，原意為“上元節的晚上”，因正月十五“上元節”主要活動是晚上的吃湯圓賞月，後來節日名稱演化為“元宵節”。元宵之夜，大街小巷張燈結綵，人們賞燈，猜燈謎，吃元...
“這是我發表的第一篇菜譜~我親手做過~火龍果只起到了染色的作用~但是配上糖水或是別滴湯啊啥米滴~依舊是很美味滴~8^0^8”食材明細主料火龍果泥（少許）糯米粉（一小碗）輔料糖（根據個人喜好加）開水（適量（提前燒好的））清淡（口味）煮（工...
“銀耳性平，味甘淡，有滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞、美容養身等，可用於治療陰虛咳嗽、虛勞咯血、大便祕結、神經衰弱、心悸失眠等，對白細胞減少、高血壓、血管硬化、長期慢性咳嗽、肺部感...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料火龍果醬：650白糖：30糯米粉：700輔料米酒：100具體步驟1.備好原材料：糯米粉700g，火龍果醬650g，細砂糖30g，米酒100g。2.糯米粉裏倒入火龍果醬。3.再倒入細砂...
“還沒到十五，滿大街都是賣湯圓的，今年電視刷屏的就是這款水果湯圓，作為吃貨，必須與時俱進，先嚐嘗味道，然後在自己製作湯圓，喜歡的看看”食材明細主料湯圓（1包）輔料菠蘿（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果湯圓...
“跟網上的學的。算是常温的，比較適合我這怕冷的人食用。”食材明細主料火龍果（（小的）1個）白涼粉（20g）純淨水（400g）牛奶（200g）輔料小圓子（適量）紅糖（適量）純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）火龍果凍小圓子撞...
準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料糯米粉：300火龍果：適量輔料白糖：適量具體步驟1.糯米粉加水揉成麪糰2.火龍果切碎3.火龍果不是太甜所以加白糖攪拌均勻4.取一塊糯米粉揉圓壓扁，將火龍果包起...
食材明細主料湯圓（適量）芒果（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果湯圓的做法步驟1、芒果去皮切塊備用。2、鍋內水開放入湯圓，煮的飄起來就可以了。3、把湯圓裝入碗內，放入芒果就可以了。...
“新年到了，紅紅火火的過個元旦吧，剛好買了火龍果，吃完了裏面的果肉，果皮那鮮亮的顏色讓我眼前一亮，不要浪費了吧，快來做美食吧，這麼惹火的顏色是不是也象徵着好運氣呢！可是又不想吃的太甜，提起湯圓大家都會想起那甜膩的味道，換...
“自制紅芯火龍果湯圓顏色漂亮，圓潤飽滿、晶瑩剔透、軟糯香甜、誘人食慾。”食材明細主料糯米粉（適量）木薯粉（適量）火龍果汁（適量）開水（少許）輔料黑芝麻餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）紅芯火龍湯圓的做法步驟1、提前...
“這是自己DIY的湯圓，用了兩種口味的果醬來做餡，軟糯的糯米包裹着酸酸甜甜的果醬，口感和味道都非常新鮮，很美味喲”食材明細主料糯米粉（適量）草莓果醬（適量）藍莓果醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果醬湯圓的做法步驟1...
“正月十五鬧元宵，是中國人傳統的習俗。就想做一款水果湯圓，用火龍果汁和元宵面就顯得十分的中意。”食材明細主料糯米粉（60克）中筋麪粉（100克）火龍果（80克）冰糖（2塊）桔子皮（適量）輔料高壓鍋（一口）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
使用水果挖勺。一個挖水果的小勺子，在線上或者線下都可以買到，一個不鏽鋼的小勺子，一邊是挖圓球的，比如西瓜、火龍果、哈密瓜等這些水果都是可以使用，挖成一個一個的小球來食用，即美觀又方便。挖好的水果球可以直接食用，也可...
“這個春假過的真快哦，一下子又到元宵節了呢。現在一人帶倆寶事兒也多，於是選擇做簡單又有趣的時蔬彩色湯圓。朋友們喜歡也可以複製一下哦。”食材明細主料糯米粉（300克）南瓜（100克）紫甘藍（4片）菠菜（4棵）輔料黑芝麻（適量）核桃仁（適...
“秋分食譜，果味湯圓，傳統又時令，軟糯香甜，仲秋的味道。説其傳統是因為我國自古秋分就有吃湯圓的傳統食俗，而時令則是這款湯圓選用的都是當下的時令水果和蔬菜，搭配了自己醃製的糖桂花製作而成，所以果香濃郁，桂花飄香，絕對是仲...
“甜甜的”食材明細主料火龍果（適量）木薯粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果芋圓的做法步驟1、把火龍果去皮，放到鍋裏倒碎加水適量白糖。開火煮直到沒有成塊的火龍果即可2、等鍋裏的火龍果不那麼...
“湯圓紅心火龍果富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質，利於儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的來源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒並增強腸道功能。”食材明細主料紅龍果（1個）輔料糯米粉（300克）甜味（口味...
“水果湯是廣東很出名的一種，清甜滋潤且色香味俱全。最近火龍果正當季，它營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有豐富的維生素和水溶性纖維。市場上的火龍果有紅肉白肉兩種，相對來説紅肉的營養價...
“寒冷的冬季，女生必須學會煲甜品來温暖自己的胃，今天來款火龍果桃膠銀耳湯，即養眼又暖胃，口感棒極了！”食材明細主料桃膠（適量）銀耳（適量）火龍果肉（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果桃膠銀耳...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米粉：250火龍果：1個輔料純淨水：適量白砂糖：適量具體步驟1.做好的火龍果外皮粉色，芯就是火龍果的肉肉啦2.準備一整個火龍果，用不完的可以直接吃掉3.切...
“湯圓加點水果，徹底顛覆了傳統湯圓的甜膩感，更多了些清爽。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人...
食材明細主料芋圓（適量）仙草凍（適量）輔料火龍果（半個）砂糖（1勺）杏仁片（1勺）原味（口味）未知（難度）火龍果仙草芋圓的做法步驟1、火龍果加糖打果汁2、芋圓煮熟3、仙草凍切小塊4、裝碗食用...
“乾果湯圓做法簡單,但絕對要比外面賣的要好吃得多這是元宵節做的湯圓由於,由於那天天氣不好，一直都沒有拍照,也沒發日記。今天天氣特好，出太陽了，所以趁着這麼好的機會拍了幾張照片發下日記”食材明細主料糯米粉（適量）幹...
“湯圓中加入水果一起吃、別有一番滋味……”食材明細主料芝麻小湯圓（適量）輔料草莓（2顆）獼猴桃（1個）火龍果（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果湯圓的做法步驟1、準備。2、鍋中放入適量清水燒起泡、下入湯圓、煮熟撈...
“紅心火龍果，花青素含量極高。初識火龍果，是在電腦上，大概是2007年或08年的樣子吧。那時候，QQ種菜、澆水、施肥、使壞、偷菜、種水果、偷水果……記憶最清晰的是:不論白天黑夜，定好手機振動鬧鈴，凌晨4點多我被老公踹醒，我負...
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