酥炸藕丸子+香菇雞肉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.21W
酥炸藕丸子+香菇雞肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:

酥炸藕丸子+香菇雞肉是一道家常美食,雞肉彷彿和香菇是天生一對,離開誰都少了幾分味道。蓮藕全身都是寶,清熱涼血、健脾開胃的優點更是有目共睹。酥炸藕丸子+香菇雞肉健康又營養的美食當然少不了香酥可口、外表豔麗的特點,作為外出旅遊的便當實在太合適了。

主料

雞脯肉 :切粒
香菇泡發 :切粒
豬肉末 :
壽司飯 :一碗
蓮藕 :切粒
罐頭玉米粒 :少許

輔料

香菇雞肉飯糰: :
黃瓜 :半根切片
胡蘿蔔 :半根切片
胡蘿蔔碎 :少許
拌黃瓜: :
酥炸藕丸子: :
玉米飯糰: :

具體步驟

酥炸藕丸子+香菇雞肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.1、豬肉末用鹽、一小匙砂糖、一點胡椒粉、一小匙澱粉、香油,拌勻(勿加醬油類,否則丸子炸後會變黑) 2、蓮藕切粒加入肉末中,拌勻 3、用手取部分蓮藕肉末捏成圓團丸子,表面滾一層澱粉備用

酥炸藕丸子+香菇雞肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.4、大火熱油鍋,轉小火把丸子慢慢炸透至金黃。5、撈起,把火調大把油再度燒滾,再放入丸子,稍炸一會即可撈起瀝油

酥炸藕丸子+香菇雞肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.1、雞肉切細粒後,先用生抽、一點砂糖、澱粉,拌勻備用;香菇泡發後切粒 2、熱鍋放油,先把雞肉爆香,再加入香菇丁炒熟,用一點鹽調味即可

酥炸藕丸子+香菇雞肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.3、煲好的米飯加入壽司醋拌勻,手戴手套或套個保鮮袋 先在手上鋪一點米飯,加入香菇雞粒,再鋪一層米飯,慢慢捏成飯糰 4、將飯糰在胡蘿蔔碎上滾一圈,渾身沾滿胡蘿蔔碎,上粧完畢

酥炸藕丸子+香菇雞肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.玉米飯糰的製作: 壽司飯加入玉米粒拌勻,用模具壓捏出造型即可,如果沒有模具也可以捏圓形 拌黃瓜的製作: 黃瓜切片,胡蘿蔔切片刻花(刻花後的胡蘿蔔圈圈最後切碎裝飾了香菇雞肉飯糰,完全不浪費),撒點鹽稍醃一會兒使其出湯汁,把湯汁濾掉,再加入糖和醋拌勻,酸酸甜甜很解膩

烹飪技巧

1、蓮藕肉丸子拌肉末的時候不可加入醬油類的調味品,否則炸好的丸子會發黑。炸好的丸子可直接食用,也可以配番茄醬或沙拉醬食用;2、如果是平日即炸即食用的丸子,可以裹上面包糠來炸,考慮到便當帶出去的時間較長而麪包糠在炸後時間久了會受潮變綿,口感不佳,因此這次採取裹澱粉的方法,這樣也更能品嚐到蓮藕的脆嫩;3、壽司飯用煮好的米飯加入壽司醋拌勻而成,如果沒有壽司醋可自己用米醋+砂糖+一點鹽攪勻而成;亦可以採用韓式的飯糰方法,用鹽和香油拌成壽司飯,兩種口味各有特色。

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