養生紅棗豆漿怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.94W
養生紅棗豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

紅棗是大家再熟悉不過的食物,紅棗,可以補氣補血,美容養顏。豆漿,我們每個人都喝過,現在的豆漿的種類也越來越豐富,有黑芝麻豆漿,紅豆豆漿,紅棗豆漿等等,個人比較喜歡養生紅棗豆漿,外加喜歡吃的小菜和麪包或餅搭配到一起,營養又健康。

主料

紅棗 :6顆
幹黃豆 :2/3杯

輔料

砂糖 :20

具體步驟

養生紅棗豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;將泡好的黃豆清洗乾淨,煮熟;

養生紅棗豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.紅棗清洗乾淨以後,去核

養生紅棗豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將煮熟的黃豆與紅棗混合放入料理機中

養生紅棗豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.500ML開水

養生紅棗豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.接通電源,按“攪拌”鍵,二分鐘就做好紅棗豆漿。

烹飪技巧

1、紅棗豆漿尤其是在早上,喝一杯,胃暖暖的很舒服.料理機打出來的口感更細膩,濃郁的紅棗味,連渣子也可以一起喝了,不浪費哦。

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