營養減肥冬瓜粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.82W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘這道美味可口而且營養價值極為豐富的美食小吃減肥冬瓜粥深受廣大美食愛好者喜愛,每天早晚食兩次,有着利尿消腫,清熱止渴,減肥瘦身的功效。搭配着些許全麥麪包食用更是美不勝收呢,而且色澤也是格外清新讓人胃口大開的。你心動了嗎?
主料
冬瓜 :200粳米 :300
輔料
白糖 :適量具體步驟
將冬瓜用刀刮後洗淨,切成小塊
再同粳米一起置於砂鍋內, 一併煮成粥即可。或先用冬瓜仁煎水去渣,再將粳米放入煮粥。