涼菜 涼拌海蜇青瓜的做法 開胃的小涼菜 - 健康瘦身涼拌海蜇青瓜 涼拌海蜇青瓜怎麼做 來源:飄香吧 2.45W “夏末就不想進廚房炒菜,總希望越簡單越好,於是,涼拌菜便是最好的選擇。 今天做的這道小涼菜非常簡單,海蜇的口感Q彈爽脆哦!” 食材明細主料青瓜 (一根)海蜇 (一包)輔料芝麻油 (適量)醋 (一包)鹽 (一包)白芝麻 (一包)極味鮮醬油 (少許)酸鹹 (口味)拌 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)涼拌海蜇青瓜的做法步驟1、材料大集合2、這是海蜇配送調味料3、海蜇先用清水浸泡半天,期間換經常換水4、把青瓜去皮5、清洗乾淨後瀝乾水份切絲備用6、海蜇清洗乾淨後用開水燙一下,撈出瀝乾水份7、把瀝乾水份的海蜇放入青瓜絲碗中8、拌入調料:芝麻油、鹽、味極鮮醬油、醋9、拌勻均勻即可出桌10、涼拌海蜇青瓜脆爽可口,營養價值高!11、成品來咯12、再來一張 海蜇 涼拌海蜇青瓜的做法 涼拌海蜇青瓜怎麼做 涼拌 開胃 涼拌海蜇青瓜 涼拌海蜇青瓜的做法步驟 涼菜 青瓜 涼拌海蜇青瓜的家常做法 涼拌海蜇青瓜怎麼做好吃 涼拌海蜇青瓜的最正宗做法