有关香焖南瓜的家常做法的精选大全
“现在是南瓜(其实我们这都叫金瓜的)大量上市的季节,一到市场,到处是南瓜,还特便宜,2元一个还特大,要不就是一元一个,还有一堆才几块钱的,看看都挺好的。大妈大叔都大袋小袋的往家提,还说吃南瓜好处多,现在便宜,多买些,晒晒到冬天...
食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热,盛入面糊摊开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:500辅料油:适量盐:适量具体步骤1.南瓜一斤2.南瓜去皮洗净后切块3.锅中放油4.倒入南瓜翻炒5.倒入适量清水盖盖焖至熟透6.放盐调味即可烹饪技巧...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料南瓜(500g)辅料猪油(2g)盐(2g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片,放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...
“简单美味。”食材明细主料南瓜(500g)辅料青椒(1个)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)味精(少许)花椒(少许)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀,青椒剖开,斜刀切段。2...
“今年老人种的南瓜品质很棒!甜糯粉都占齐了,随便一煮就很好吃,主要是甜啊。然而我就想不明白了,我家老大怎么就不喜欢吃呢,老二是吃的,但没表现出来喜爱的样子,是不是现在的孩子零食花样太多了,没吃过苦,所以不懂甜?”食材明细...
食材明细主料南瓜(500克)猪肉(80克)辅料蒜头(适量)油(适量)水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜焖肉的做法步骤1、准备食材。2、把猪肉切好放上花生油,生抽,盐,搅拌备用3、把南瓜切块。4、蒜头拍扁5、热锅冷油放入...
“最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g)辅料花生(10颗)葱花(5g)蒜泥(5g)调料盐...
“今天这个焖饭非常的简单,快手,有金黄香甜的南瓜,有海米,有腊肠,还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓,有荤有素,有粗有细,营养更丰富。”食材明细主料剩米饭(1盐)南瓜(1块)辅料珍珠菇(10朵)海米(适量)小葱(2颗)大蒜(2粒)生姜(适量...
“不加水的蒜香砂锅焖南瓜,利用料汁、南瓜自身的水分和砂锅的保温性能小火烧干,更能激发出南瓜的香味。”食材明细主料板栗南瓜(适量)辅料洋葱(适量)蒜(适量)葱(适量)调料油(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)叉烧酱(适量)咸香(口味)干锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:230辅料油:适量花椒:10粒食盐:1/4茶匙水:适量小葱:1根具体步骤1.南瓜去皮、洗净2.切块3.锅中放少许油、烧热。放入花椒粒炒香,倒入南瓜翻炒至稍稍...
食材明细主料鲜南瓜(1片)辅料盐(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)焖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切成块状。2、少油小火慢煎南瓜片。3、加入适量的盐,没过南瓜的清水闷煮致南瓜软烂收汁。4、原汁原味的闷南瓜煮好了,没...
“又是一道减脂瘦身美食。非常的好吃😊”食材明细主料贝贝南瓜(2个)食用油(2勺)辅料生抽(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油焖南瓜的做法步骤1、两个贝贝南瓜清洗干净。2、南瓜对半切开后去籽,再切成滚刀块。3、热锅...
食材明细主料南瓜(一斤)辅料蒜头(5小颗)配料盐(适量)胡椒粉(适量)油(一勺)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜焖南瓜的做法步骤1、把南瓜去皮切块,把蒜头用刀拍扁2、把油烧开,放入蒜头炒到金黄色(蒜头很重要,一点要炒香)3、把南瓜倒...
“不喜欢白米饭,正好有香芋,还有那个已近尾声的南瓜,一起来个焖饭。两朵木耳,两朵香菇。临了临了,忽然想起香芋似乎与海味很搭调,又抓几颗海米泡上。没有腊肠,只有什么什么肉肠,放着也是放着,大家都来凑个数。焖饭这东西,自由度...
“一碗剩米饭,冰箱里一小块南瓜,一根火腿肠,一把蒜,一顿美味的,一个人的午餐。”食材明细主料南瓜(180克)剩米饭(200克)火腿肠(100克)辅料橄榄油(适量)蒜(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、...
食材明细主料南瓜(1个)辅料蒜头(3个)豆豉(5克)盐(3克)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豉香蒜子焖南瓜的做法步骤1、南瓜削皮去瓤。2、蒜头拍扁,豆豉压扁。3、南瓜切块z4、热锅下油爆香蒜头和豆豉。5、南瓜倒入翻炒。6、翻炒...
“南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料调和油(10克)盐(5克)葱花(2克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常南瓜条的做法步骤1、南瓜,削皮,切条,也可以切片,看个人喜欢2...
食材明细主料南瓜(半个)香肠(一根)葱花(几根)辅料玉米油(10克)生抽(2克)辣椒酱(一勺)盐(2克)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠焖南瓜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料,南瓜去皮切块,香肠切片备用。2、油锅烧至六成熟倒入大火...
“南瓜经过焖煮后变得软烂,香甜汁渗入米饭,烧煮过程中吸收了鸡腿肉和香菇的鲜香,一开锅就会被浓浓的香气所吸引,吃一碗可是意犹未尽滴😋😋”食材明细主料鸡腿(适量)香菇(适量)南瓜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽...
食材明细主料南瓜(半小块)鸡肉块(半只)辅料香菜(适量)蒜米(适量)配料绍兴花雕酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花雕焖南瓜鸡的做法步骤1、将所需材料备好。2、将鸡肉块洗净,加入盐,生抽及花雕酒。...
“下雨天,下班没出去买菜,冰箱里的食材拿出来做道饭菜一体的焖饭,美味而简单!”食材明细主料排骨(250g)辅料南瓜(150g)香菇(2个)大米(200g)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨香菇南瓜焖饭的做法步骤1、食材,新鲜排骨焯水,香菇泡...
“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜(400g)辅料剁辣椒(1勺)黄豆酱(1勺)调料葱姜(少许)白糖(少许)生抽(少许)味精(少许)玉米油(少许)甜辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...
食材明细主料小南瓜(一个)香肠(一根)辅料胡萝卜(一截)青豆(适量)洋葱(适量)香菇(2朵)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜香肠焖饭的做法步骤1、原料图。2、把胡萝卜,香菇,洋葱,香肠分别切碎。3、大米提前浸泡半小时。4、锅中放油,...
“在妈妈家,吃南瓜都只是放点蒜片,味道好极了。在这里,常常是酱焖南瓜,豆角,茄子。。很好吃。假如你喜欢,也可以试试哦。”食材明细主料南瓜(适量)豆角(适量)辅料蒜片(适量)配料甜酱(适量)食盐(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
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