意义非凡的蒜茸西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.24W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :500辅料
盐 :适量油 :适量
大蒜 :适量
1.将西兰花切小,放入盐水中泡半小时
2.洗净捞出
3.烧沸水,焯熟
4.捞出
5.炒香蒜葺
6.放入西兰花
7.出锅
西兰花中寄生虫多,要用盐水浸泡。
主料
西兰花 :500辅料
盐 :适量1.将西兰花切小,放入盐水中泡半小时
2.洗净捞出
3.烧沸水,焯熟
4.捞出
5.炒香蒜葺
6.放入西兰花
7.出锅
西兰花中寄生虫多,要用盐水浸泡。