家庭版蒜香荷兰豆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.06W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
荷兰豆 :400辅料
油 :适量盐 :适量
大蒜 :适量
葱 :适量
1.荷兰豆洗净,踢去老筋
2.锅烧开水,放入适量油和盐,然后倒入荷兰豆焯水
3.大蒜切末
4.焯好水的荷兰豆捞出过冷水
5.锅热油,爆香蒜末
6.倒入荷兰豆翻炒
7.加入盐调味
8.撒葱花
9.装盘即可
焯水时加入盐和油能保持荷兰豆的翠绿
主料
荷兰豆 :400辅料
油 :适量1.荷兰豆洗净,踢去老筋
2.锅烧开水,放入适量油和盐,然后倒入荷兰豆焯水
3.大蒜切末
4.焯好水的荷兰豆捞出过冷水
5.锅热油,爆香蒜末
6.倒入荷兰豆翻炒
7.加入盐调味
8.撒葱花
9.装盘即可
焯水时加入盐和油能保持荷兰豆的翠绿