家庭版蒜香荷兰豆怎么做美味好吃

来源:飘香吧 2.06W
家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

荷兰豆 :400

辅料

油 :适量
盐 :适量
大蒜 :适量
葱 :适量

具体步骤

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第2张

1.荷兰豆洗净,踢去老筋

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第3张

2.锅烧开水,放入适量油和盐,然后倒入荷兰豆焯水

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第4张

3.大蒜切末

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第5张

4.焯好水的荷兰豆捞出过冷水

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第6张

5.锅热油,爆香蒜末

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入荷兰豆翻炒

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第8张

7.加入盐调味

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第9张

8.撒葱花

家庭版蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单 第10张

9.装盘即可

烹饪技巧

焯水时加入盐和油能保持荷兰豆的翠绿

热门标签