宝宝版宫保鸡丁的做法怎么做美味好吃

来源:飘香吧 2.66W
宝宝版宫保鸡丁的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鸡肉 :60g

辅料

胡萝卜 :25

具体步骤

准备食材:鸡肉60g、胡萝卜25g、土豆40g、黄瓜25g、洋葱20g、淀粉少许。PS: 蔬菜可以随意选择,但是最好不要给宝宝添加花生米,容易卡到嗓子。

将鸡肉洗净后,切成小块。PS: 制作宫保鸡丁,最好选择鸡胸肉或者鸡腿肉,肉质更加细嫩,易于宝宝消化吸收。

把淀粉倒入鸡丁中。PS: 鸡丁裹上薄薄的淀粉会让肉质更嫩,但是注意不要放太多噢。

将淀粉和鸡丁搅拌均匀,静置10分钟。

将胡萝卜和土豆去皮,同洋葱、黄瓜一起切成小丁。PS: 紫皮洋葱营养成分更高,但是相对于浅颜色的洋葱味道更辛辣,宝妈可以根据宝宝的大小选择哪一种洋葱噢!

锅内倒入少许油,油热后倒入鸡丁,煸炒至变色。

然后倒入洋葱炒香。

再倒入胡萝卜丁和土豆丁,翻炒2分钟,将胡萝卜和土豆炒软。

最后倒入黄瓜丁,继续翻炒1分钟。

然后添加少许适合宝宝的无添加酱油调味。

再添加适量清水。PS: 为了给宝妈一个参考,我特意量了一下,大概添加了60ml的清水。

煮至汤汁收干。

最后倒入少许水淀粉,翻炒均匀,即可关火出锅。

色香味俱全的宝宝版宫保鸡丁就做好啦,可以浇在米饭上,超级好吃又下饭

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