好吃的蒜蓉油曼菜怎么做美味好吃
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准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟蒜蓉油曼菜是用油麦菜作为主要的原材料加工制作而成的,油麦菜含有丰富的营养成分,绿色的蔬菜本身就让人看着赏心悦目,胃口大开,再配上蒜的香味的融入更是美味无比,嘴中回味无穷,这么好吃还好看的蒜蓉油麦菜值得自己制作品尝。
主料
油曼菜 :200蒜 :5粒
辅料
鸡精 :适量海鲜酱油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.油曼菜洗干净,蒜切末
2.热油爆锅,炒出蒜香
3.油曼菜撕盛两节,加入锅中翻炒
4.炒蔫了放调料
5.盛盘就可以吃了,很简单