有关十分钟的美味大菜—海参肉沫豆腐的精选大全
“经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗?很多人认为海参是大补,夏天不能吃海参,吃了会上火,研究表明,夏天吃海参不仅不会上火,反而会起到清火的作用。夏季也需进补,但不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌腻补,如...
“海参小豆腐富含海参营养,大豆蛋白以及木耳的胶原蛋白,乃食补的一道家常菜。”食材明细主料晓芹海参(100g)豆腐(100g)辅料木耳(20g)芦笋(20g)胡萝卜(20g)生菜(20g)葱(5g)姜(5g)调料食盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时...
“味道鲜美,下饭,好吃的不得了”食材明细主料豆腐(300g)肉沫(250g)榨菜丝(40g)辅料油(15g)盐(2g)姜(5g)糖(20g)料酒(20g)老抽(5g)生抽(20g)干辣椒(3个)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜肉沫蒸豆腐的做法步骤1、准备好食材2、把豆腐洗干净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料即食野生大海参:2枚内脂豆腐:500猪肉沫:200克辅料大葱:适量盐:1小勺糖:1小勺鱼酿酱油:1大勺水淀粉:1小碗具体步骤1主料:即食野生大海参2枚、内脂豆腐500克...
“豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者...
食材明细主料晓芹海参(适量)豆腐(适量)辅料红尖椒(适量)姜片(适量)调料油(适量)盐(适量)花椒(适量)清淡(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海参豆腐汤的做法步骤1、将海参切段,豆腐切成大丁,锅中放适量油,将豆腐丁放在锅里小火慢煎。2、至全...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料北豆腐:一块辅料生抽:15ml糖:5料酒:15ml葱油:适量具体步骤1.北豆腐切成块状2.坐一锅清水,水沸腾后将豆腐放入,略煮2-3分钟3.煮好的豆腐捞出沥干水分4.制...
食材明细主料卤肥肠(300克)白豆腐干(150克)辅料芹菜(适量)辣椒(适量)配料花生油(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐烧肥肠的做法步骤1、准备好所有原料。2、卤肥肠用清水清洗一下,斜着切凌形。3、豆腐干先切成开...
“宝宝最近嘴越发的挑了,在网上找来找去也是说少煎炸多水煮啥的,也确实是,看着天气热得快发疯了,宝宝身上的小痱子也一片一片的,怕是火气重了,心疼死了,去年刚几个月时没让出过空调房,惯的还是咋的,今年一热就不行,豆腐也带解凉...
“白菜季‘巨’献”食材明细主料白菜(适量)海参(一只)猪肉(100g)粉条(20g)豆腐(100g)辅料葱(适量)姜丝(适量)植物油(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参白菜炖豆腐的做法步骤1、准备材料。海参提前煮熟。(也可以用泡发海...
“肉沫豆腐是一道很家常的下饭菜,做法简单,成本低,美味又下饭。不论是家里的饭桌上,还是食堂或者工作餐都经常有这道菜的出现!今天就给大家做一道简单美味的肉沫豆腐!”食材明细主料豆腐(两百6)梅花肉(300g)辅料大蒜瓣(两粒)小米...
“做一道肉沫海参,味道也非常鲜美,做法很简单!”食材明细主料肉沫(适量)海参(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)高汤(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉沫海参的做法步骤1、材料,切好的肉沫,海参。2、油锅里炒香肉沫,加入生...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黑白交融之海参肉沫豆腐。海参媲美人参拥有比较高的营养价值以及药用价值,具有增强记忆、抗衰老,预防动脉硬化以及抗癌促进生长等作用。用肉末和便宜的...
“豆腐营养丰富,大家都爱吃。但是豆腐不容易入味,怎么办呢?这道葱烧豆腐制作简单,下班回家十分钟就搞定了,而且非常可口,很下饭的呢。不过我的拍照技术和相机都不太好,大家将就看吧O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料豆腐(一块)辅料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海参:2个猪肉:适量辅料豆腐:适量具体步骤1.将豆腐切片装盘上锅蒸熟。2.将肉切末,海参切丁。3.锅内放油,开后放肉翻炒变色。将海参丁倒入翻炒。4.到入...
1、熟了。若是散开的小面积肉末煮一分钟可以将其煮熟,因其受热面积比较多熟的就会比较快,适用于熬煮瘦肉粥或是瘦肉羹等。2、没熟。若是将肉末制作成馅料裹成肉丸等情况则不宜熟透,外部受热可以熟但是内部受热比较慢可能...
10-30分钟。豆腐猪肉丸子的大小不同,蒸的时间也会不一样。豆腐猪肉丸子是由豆腐、猪肉作为主要材料,添加淀粉、鸡蛋、食用盐、姜粉、花椒粉、胡椒粉等佐料制作而成。做好的豆腐猪肉丸子,可以放在蒸锅蒸着吃,也可以放在油...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海参:三只豆腐:250五花肉:100辅料彩椒:适量香菇:适量胡萝卜:适量香菜:适量葱:适量姜:适量蒜:适量具体步骤1将水发海参用凉水反复冲洗后,在锅中放水加老姜与...
食材明细主料豆腐(300克)猪肉泥(80克)橄榄菜(2汤匙)干辣椒(2根)葱花(20克)姜末(1汤匙)生抽(2汤匙)辅料植物油(1汤匙)咸甜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)橄榄菜肉沫蒸豆腐的做法步骤1、猪肉末加1汤匙酱油。剩余1汤匙酱油与1汤匙清水混合...
食材明细主料豆腐(100克)海参(适量)小油菜(适量)辅料香油(一勺)盐(少许)胡椒粉(少许)葱末(少许)姜末(少许)花椒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐海参汤的做法步骤1、豆腐。2、海参切好。3、葱姜切好。4、油菜洗净。5、豆腐切...
食材明细主料豆腐(1块)辅料海参(2个)调料葱(1段)蒜(3瓣)酱油(1勺)生抽(半勺)盐(适量)食用油(适量)淀粉(1匙)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参烧豆腐的做法步骤1、豆腐滚刀切片。2、海参泡发切条,葱蒜切片。3、碗中加入酱油、生抽、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海参:2个南豆腐:1块豌豆:200g虾仁:200g香菇:3朵胡萝卜:4片辅料葱姜:适量高汤:1碗盐:适量料酒:适量生粉:少许具体步骤1.泡发好的海参切小段用葱姜料酒加水煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料水发海参:适量香菇:适量豆腐:适量辅料姜片:适量葱段:适量酱油:适量麻油:适量料酒:适量胡椒粉:适量蚝油:适量具体步骤1、豆腐洗净,切块状;2、海参剖开腹部,洗净...
我可能就是豆腐本豆了,什么口味的豆腐都尝试了个遍。麻婆豆腐、自然豆腐、茄汁豆腐、像阿里豆腐、糖醋豆腐、鱼香豆腐、咖喱豆腐……做咖喱的豆腐的时候放点椰浆或者牛奶,味道会更好。主料嫩豆腐:半块咖喱粉:20g淡椰浆:30g...
“用【蓝莓豆腐】的剩余边料制作而成,制作简便,‘爱情’带你领略五分钟快手菜,营养不失美味!配上豆豉辣酱,挑战你的味蕾!!”食材明细主料北豆腐(适量)豆豉辣酱(适量)辅料葱花(适量)配料蚝油(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣...
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