有关白加黑——木耳炒杏鲍菇的精选大全
“杏鲍菇是白色的,木耳是黑色的,成就了一道混搭小炒。”食材明细主料杏鲍菇(1个)木耳(适量)辅料盐(适量)老抽(适量)蚝油(1勺)番茄酱(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、木耳提前泡发2、给杏鲍...
食材明细主料杏鲍菇(250g)胡萝卜(60g)木耳(适合)辅料花生油(1勺)葱蒜末(1匙)调料生抽(1匙)醋(1匙)蚝油(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇拌木耳的做法步骤1、胡萝卜去皮切片,杏鲍菇洗干净切片,木耳泡发去根。2、胡萝...
木耳和杏鲍菇都是日常生活中相对而言比较常见的食材。木耳具有降压止血、润肺止咳、补气补血的作用,而杏鲍菇作为一种优质菇类,具有润滑肠道、提高机体免疫力的作用。木耳与杏鲍菇搭配能做出美味的料理。接下来我们就来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:25杏鲍菇:1根肉丝:50辅料油:适量料酒:适量水淀粉:适量葱姜蒜:适量老抽:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.杏鲍菇、黑木耳切细条2.肉丝用料酒、盐、生...
“一直很喜欢蚝油做的东西,想来想去除了蚝油香菇神马的就没做过了,后来想到一次在外边吃过的蚝油杏鲍菇,于是又开始自己倒持了,,而且比起餐馆,自己又稍加了很多油,外边的太油腻,自己做的吃着也舒服清爽,很适合许多怕胖的妹纸哟...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。木耳可以养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。杏鲍菇和...
食材明细主料杏鲍菇(2个)木耳(适量)尖椒(2个)辅料油(适量)蚝油(一点)生抽(一点)盐(适量)葱花(适量)五香粉(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成宽条焯水备用。2、木耳提前泡发切成细丝...
“这款馅饼,用黑木耳、杏鲍菇两种菌菇,再搭配韭菜作馅。杏鲍菇营养丰富,口感很好,食疗功效非常多,可以改善胃肠功能,美容,减肥,降血脂,降胆固醇,增强机体免疫能力。黑木耳是血管清道夫,排毒的功效很显著,还有很好的补血作用。食用...
食材明细主料培根(3条)杏鲍菇(2个)青椒(半个)洋葱(半个)辅料盐(适量)黑胡椒碎(适量)生抽(适量)生粉(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒培根炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片,青椒切条状,培根切小块,洋葱切小块,调好黑椒勾芡...
“朋友给了几块杏鲍菇,料想炒起来不够一上碟,所以加上了冬菇和木耳,爽口下饭。”食材明细主料杏鲍菇(5块)冬菇(8朵)干木耳(1把)尖椒(1只)辅料姜米(1小匙)蒜米(1小匙)调料黄酱(1/2大匙)蚝油(1大匙)生抽(1大匙)胡椒粉(1/3小匙)精盐(1/3小匙)玉米...
食材明细主料杏鲍菇(1个)木耳(适量)牛肉(400g)辅料姜(适量)蒜米(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇木耳炒牛肉的做法步骤1、准备食材2、牛肉洗净切片,用盐,糖,姜丝,...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌...
食材明细主料黑木耳(适量)黄瓜(适量)杏鲍菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法步骤1、黑木耳泡发清洗。2、黄瓜、杏鲍菇切片。3、黑木耳、杏鲍菇先后放入...
“虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,...
食材明细主料杏鲍菇(1根)辅料黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒杏鲍菇的做法步骤1、洗干净杏鲍菇,准备好黑胡椒粉。2、将杏鲍菇切成薄片。3、锅中抹油(或者也可以用黄油,宝宝吃,所以我放的是食用油)4、将杏鲍...
食材明细主料黑木耳(适量)杏鲍菇(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、黑木耳泡发清洗,杏鲍菇小葱清洗,姜切丝。2、杏鲍菇切薄片。3、锅中放油,炒香...
“家常小炒,简单又不失美味~”食材明细主料白菜(适量)杏鲍菇(一个)辅料大蒜(几瓣)调料猪油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒白菜的做法步骤1、备好食材:如图,分别清洗干净备用。2、杏鲍菇切成薄片,白...
“大夏天实在是不知道吃什么,,于是把几个喜爱的食材放一块创新下也可以,这次用了浓汤宝,因为木有高汤”食材明细主料番茄(适量)木耳(适量)杏鲍菇(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料浓汤宝(适量)猪油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分...
“杏鲍菇和黑木耳应该都属于山珍的系列食材,但是现在基本都是人工种植的。就是这样,杏鲍菇、黑木耳的营养价值还是很丰富的。二者搭配,黑白相映;营养丰富,美味佳肴。”食材明细主料杏鲍菇(2根)黑木耳(200克(泡发))猪肉(50克)辅料油...
食材明细主料鸡胸(1块)杏鲍菇(1个)木耳(适量)辅料生抽(10ml)料酒(5ml)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇木耳炒鸡片的做法步骤1、木耳泡发,食材洗净。2、杏鲍菇切片,鸡胸切片放淀粉,料酒寖泡一会儿。3、锅中放油炒鸡片...
“这是一道很健康的家常菜。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇(1根)肉丝(100克)黑木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)水淀粉(适量)葱...
“这个菜不仅娃爱吃,老公也很喜欢吃。操作简单,不花很长的时间,很清淡的一道菜。”食材明细主料香菇(100克)肉丁(100克)葱花(适量)大蒜(适量)木耳(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳杏鲍菇肉片的做...
“卖相不佳,但味道还不错,杏鲍菇是个好味的东西,随便弄弄就很好吃”食材明细主料杏鲍菇(500g)蚝油(适量)酱油(2汤匙)盐(少许)辅料干木耳(20g)葱(少量)蒜(适量)糖(少许)香油(一点点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒木耳的做法步骤...
食材明细主料鳕鱼(2块)辅料木耳(适量)材料杏鲍菇(2个)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇木耳鳕鱼汤的做法步骤1、准备好食材,鱼用少许料酒腌一下。2、热油。3、放入姜。4、放入泡好的木耳丝。5、下杏鲍菇2分钟...
食材明细主料猪耳朵(1个)杏鲍菇(2个)辅料葱(适量)蒜苗(2颗)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒猪耳朵的做法步骤1、杏鲍菇切条。2、猪耳朵切丝。3、葱,蒜苗切段。4、爆香葱蒜苗。5、放入杏鲍菇。6、...
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