有关微波焗南瓜的精选大全
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:250辅料油:10糖:25盐:5具体步骤1.南瓜我选这样的,我的经验是空心部分比实心部分更容易软烂,省时间,口感好。2.南瓜去皮,横切成7厘米宽的圈,再破成6瓣...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟其实家里面制作食物的话真的么有必要制作的那么的复杂,就是简单的食材简单的制作方法其实就可以了,就像是这道微波焗南瓜,其实制作的方法就是很简单的但...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟南瓜是非常的好吃的,甜甜的,入口即化的感觉,我儿子小的时候我就经常做南瓜给他吃,他也是非常的喜欢吃的,这次我做了微波焗南瓜,做法是很简单的,反正一会儿南...
“这是一道既可当菜又可当饭的美味,微波之前,将蒜先用橄榄油炒过,再加入蚝油微波,五六分种时间,就可吃到美味了。”食材明细主料南瓜(280克)辅料蒜(适量)配料橄榄油(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油微波南...
“以前家里有很多南瓜~~~~爸妈喜欢用南瓜做【南瓜饭】【南瓜粥】【南瓜汤】~可我都不喜欢~~~大家都觉得南瓜甜滋滋的,可爱吃甜食的我就是不爱南瓜~~爸妈都很纳闷~~百思不得其解~~后来,家里没南瓜了~~我反而喜欢买南瓜吃...
“非常简单好吃的做法。之前做过电饭锅版的,今天来个微波炉版的吧,更快捷。”食材明细主料黄毛鸡(1只(1000g))辅料盐焗鸡粉(1小包(28g))葱(1根)熟芝麻(适量)咸香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波炉盐焗鸡的做法步骤1、黄毛鸡一...
“美味的鲜虾焗饭,做起来非常简单,米饭要选择稍硬的剩饭,粒粒分明,吃一口,丰富的食材带来的各种美味在齿间萦绕,十分满足!”食材明细主料米饭(200克)马苏里拉奶酪(100克)虾(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)青椒(适量)洋葱(适量)培...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”食材明细主料山药(500克)南瓜(200克)辅料淀粉(适量)配...
高火15分钟即可蒸熟。贝贝南瓜个头小巧,口感既像红薯也像板栗,软糯香甜,可以去蒂去瓤之后直接蒸着吃,也可以做成派饼、蛋奶沙司、布丁、蛋糕之类的甜点,还可煎或者切块焖炖。南瓜还是很好用的可食容器,用来盛装食物,烹饪之后...
“南瓜营养丰富,是一道减脂瘦身的佳肴喔!这道菜做起来简单便捷,完全不需要什么烹饪技巧喔!”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料酱油(适量)盐(适量)葱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块,整齐摆...
“经常买南瓜,吃南瓜,慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜,但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜,含水量很低,甜度高,很适合做酱。这次做南瓜酱,没有点火,用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤,切成片,放入...
食材明细主料龙利鱼柳(适量)米饭(适量)辅料芝士(100g)洋葱(半个)鸡蛋(2个)圆椒(1个)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波炉芝士焗饭的做法步骤1、准备食材,洗净切好2、鸡蛋炒饭,或者可以选择从外面买回来的现成炒饭。摆上洋葱圆椒...
食材明细主料南瓜(150g)辅料蒜(3瓣)配料蚝油(1大勺)盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波蚝油南瓜的做法步骤1、南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉。2、撒少许盐。少许鸡精3、加入一大勺蚝油,搅拌...
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。百合富含蛋白质、脂肪,淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分,是一种良好的强身滋补品。民间食用百合历史悠久,用百合作菜,更是颇为广...
“这鸡腿简单快手又好吃,是我家上桌率最高的菜之一,几乎每星期都会做一次,小孩非常爱吃。”食材明细主料小鸡蛋(11个)盐焗鸡粉(半小包(15g))装饰葱丝(少许)咸香(口味)焗(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波炉盐焗鸡腿的做法步骤1、盐焗鸡...
“上周做了一次南瓜馒头,小南瓜里的南瓜子颗粒饱满,这个可是好东西,不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机...
“此菜有壮腰健肾调理,补虚养身调理,气血双补调理的作用,只是蒸排骨的话感觉有点腥臊味道,而加入了南瓜后一起蒸会跟排骨的味道一融合,排骨就没那么腥了,而且用豆豉腌制过,味道更会入味,南瓜和排骨两样食材跟豆豉搭配都非常合...
“南瓜含有丰富的膳食纤维,对降低胆固醇有效果。”食材明细主料去皮南瓜(适量)辅料芹菜末(适量)洋葱末(适量)肉末(适量)配料盐(适量)生抽(适量)酱油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉焖...
食材明细主料老南瓜(适量)芝麻粉(适量)花生粉(适量)黄豆粉(适量)炼乳(适量)鸡蛋黄(适量)椰子粉(适量)辅料炼乳(适量)配料红糖(适量)芝麻油(适量)水(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)微波炉版南瓜饼的做法步骤1、1.半个南瓜,新手都建议...
“南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸,营养价值很高。可以促进儿童生长发育,女性吃了可以美容。可以说,南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”食材明细主料南瓜(1个)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普...
食材明细主料南瓜籽(适量)辅料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜籽的做法步骤1、把南瓜籽加少许的食盐2、搓洗干净3、用干毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦干4、把南瓜籽都装入一个能进微波炉里使用的容器...
“鸡翅是一款家常小菜,有很多种做法,今天做的是儿子喜欢的味道,其味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅爽滑,儿子一下就吃了五六个。哈哈^^^^^”食材明细主料鸡翅(500g)南乳(2块)白砂糖(适量)辅料蒜蓉(适量)酱油(适量)白酒(随意)蒜香(口味)其他(工艺)十分...
“贝贝小南瓜的肉质绵软而紧实,瓜肉细腻,还有清香味!仔细嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上瘾!”食材明细主料小南瓜(一个)辅料水(适量(清洗))原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤南瓜的做法步骤1、南瓜...
食材明细主料青椒(一个)小洋葱(一个)蟹肉棒(适量)马苏里拉芝士(适量)饭(适量)辅料番茄酱(适量)盐(适量)原味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波炉芝士焗饭的做法步骤1、青椒,洋葱洗干净切成小丁,蟹肉棒拿出来解冻一会儿2、蟹肉棒微波...
食材明细主料南瓜(适量)辅料果酱(2勺)蜂蜜(2勺)温水(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜的做法步骤1、南瓜去皮,去瓤洗净。2、将南瓜切成小长段,用保鲜膜封起来,放进微波炉,(我用的煮鱼的键),叮6分钟。3、煮南瓜的时候,拿...
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