有关西兰花肉松饭团的精选大全
“春天来了,带着春天颜色的饭团一起去春游吧!”食材明细主料米饭(1碗)西兰花(几朵)肉松(适量)海苔(1小包)辅料盐(2勺)油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花肉松饭团的做法步骤1、先来张材料大合照。2、锅里放水煮开,加入...
“这是第二次为家里小朋友做肉燥饭,发现每次做这个肉燥人家都吃得特欢的。肉燥子可以多做一些,吃面条的时候拌两勺肉燥子也非常不错呢!”食材明细主料大米(150g)前腿肉(160g)干香菇(5个)洋葱(两个)西兰花(350g)生姜(两片)辅料油(适量)...
“厨友送了一袋花米饭,不知道该如何吃才好,刚好买了肉松,所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭(150克)肉松(适量)鲜虾(3个)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花米饭肉松鲜虾饭团的做法...
“超级方便的紫米饭团,只要提前把米饭蒸好,早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了,当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦!”食材明细主料紫米(40g)糯米(30g)辅料生菜(3片)肉松(适量)调料草莓(250g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(...
食材明细主料米饭(100克)西兰花(50克)胡萝卜(约10克)海参(1个)辅料苹果醋(3克)食盐(小许)鸡精(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花海参饭团的做法步骤1、大米淘洗干净,放电压力锅里。2、快去煮饭。3、煮好的饭开盖放温热。...
“普通食材,在家也能做出星级大菜。😍😋微辣,咸鲜,年夜饭上少不了的一道菜品。西兰花爽脆,虾仁滑嫩。”食材明细主料西兰花(适量)虾仁(适量)彩椒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)稀水淀粉(适量)蒜(适量...
“要说饭团,也有很多种,包上海苔,可以做成寿司,包上蔬菜,可以做成菜包饭,包上油条,撒上肉松,就是粢饭团。今天这饭团,我们是将米饭和蔬菜混合在一起,加上纯肉肠,一起塑成花朵的形状,让早餐变得美美的。如果您没有模具或者觉得麻烦...
“米饭,你会怎么吃?可别告诉我说,你用嘴吃噢。如果你想换个吃法,那就赶快来试试西兰花饭团吧!米饭在这里,就是华丽丽的公主!而在这个春光大好的季节,西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜,再加上它生来一副惹人喜爱的...
“做了些肉松,给宝贝做饭团吃。俺家小宝贝一口气吃了三个。”食材明细主料米饭(1小碗)肉松(4勺)海苔(2包)辅料寿司醋(2小勺)贡菜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松寿司饭团的做法步骤1、米饭蒸熟,要蒸的稍干一点点。2、...
食材明细主料西兰花(150克)鸡胸肉(1块)大米(200克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)香辣酱(1大勺)孜然粉(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花鸡胸肉焖饭的做法步骤1、西兰花,鸡胸肉,香辣酱,葱姜末。2、西兰花拆小朵。3、鸡胸肉切丁...
“肉松西兰花卷和鸡蛋西兰花卷,再用小火慢煎一下,外脆里嫩[微笑]”食材明细主料面包(3片)辅料肉松(2勺)鸡蛋(1个)番茄酱(2勺)西兰花(3小朵)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松西兰花卷的做法步骤1、将三片面包用擀面杖擀薄一点...
“非常简单易做的一道菜,适合上班族”食材明细主料西兰花(300g)松仁(15g)辅料盐(适量)油(适量)红小米椒(1个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松仁西兰花的做法步骤1、西兰花和松仁2、西兰花摘小朵洗净备用3、锅里倒油加西兰花...
食材明细主料熟米饭(240g)咸蛋黄(3个)辅料沙拉酱(1勺)盐(0.5勺)海苔碎(适量)白醋(0.5勺)肉松(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄肉松饭团的做法步骤1、咸蛋黄碾碎,放入一勺沙拉酱拌匀。2、加入适量肉松搅拌均匀。3、搅...
食材明细主料米饭(适量)肉松(适量)辅料海苔(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)水(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松饭团的做法步骤1、准备好的米饭。2、米饭用力多捏下,压扁。3、放入肉松包好。4、捏成长条(形状随意)5、平底...
食材明细主料五彩米(适量)金枪鱼(适量)肉松(适量)辅料黄瓜(一根)紫菜(一片)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼肉松花米饭团的做法步骤1、五彩米提前泡50分钟,倒出水,上锅蒸20分钟,拿出趁热放入寿司醋➕酱油调味,放入金枪鱼罐...
“对很多女性朋友们来讲,减肥是她们的终身的事业,每天谈论的话题都离不开减肥,有些朋友靠节食来减肥,有些朋友靠药物来减肥,还有些朋友靠针灸来减肥,不管采用那种方法大家的目的都是希望自己变得越来越苗条,其实最正确的减肥...
食材明细主料米饭(100g)香油(3g)生抽(5g)熟芝麻(1小勺)辅料卤小鸡腿(40g)西兰花(40g)海苔(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡肉饭团的做法步骤1、西红花40g焯水,图片上一个大朵的就够了。2、100克的米饭加入2g麻油、...
“很多妈妈说孩子大了不爱吃饭,有时候可以给孩子做点卡通的饭团。这么可爱他们自然会很喜欢啦。特别是孩子越来越大,他们吃饭有时候都是靠眼睛来吃的。比如一根黄瓜不爱吃,但是削成片卷起来可能就吃了。所以一碗饭不爱吃...
“被《舌尖2》种草的五常大米🌾,号称中国最好的稻米,米粒饱满坚硬,色泽清白透,鲜米成饭食入口软糯,清淡略甜、咀嚼回甘、芳香爽口,早已惦记很久,不拔草都不甘心,第一次见到用易拉罐包装的大米,据说稻谷去壳8⃣️小时内充氮罐装储...
“饭团是日本的传统食品。自从便利商店于1970年代出现后,饭团就成为便利商店最重要的商品之一,直到今天为止,他们仍然保有这个地位。其实饭团在家制作也不是很难,尤其网络上各式各样的饭团模具,做起来简单又美观,准备好自己...
当今时代,饭团已经成为了年轻人普遍追求的食物了,既简单方便又美味好看,营养也是很丰富的,渐渐地进入大众的日常生活当中。大家最经常吃的普遍都是紫菜饭团,而饭团是多种多样的,大家吃过西兰花吧,那么西兰花饭团呢?西兰花饭...
“国庆节小长假马上来临了,秋高气爽的天气,新入了加拿大Utillife的双层收纳保温杯和双层便当盒,做个简单的便当,带着妞去郊游啦~Utillife双层收纳保温杯自带的两个小收纳盒非常贴心,可以将茶业、维生素、钙片收纳在里面,不...
“宝宝辅食。”食材明细主料肉松(适量)米饭(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)香油(适量)沙拉酱(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)多彩肉松饭团的做法步骤1、黄瓜切丁备用。2、胡萝卜切丁备用。3、鸡蛋炒熟切碎。4...
一道非常简单又便捷的懒人饭团,我觉得家里如果有小宝宝不爱吃饭可以试试这种办法,一团一团的孩子会很感兴趣,我家宝宝就非常喜欢哦。西兰花的营养成分也在里面,直接煮熟拌饭加盐调味,如果有朋友想加肉松或者其他的蔬菜肉食...
“造型漂亮,健康营养,团圆饭上来一盘,爽口菜😋。”食材明细主料西兰花(适量)金针菇(一捆)小米椒(一个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)自制香辣红油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花拌金针菇的做法步骤...
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