有关茼蒿叶海参滑蛋的做法步骤的精选大全
食材明细主料海参(1个)鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)茼蒿叶(些许)调料食盐(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿叶海参滑蛋的做法步骤1、洗净的茼蒿叶子。2、菜叶切末,海参切片。3、碗里打两个鸡蛋。4、放海参搅散。5、再放...
“再瘦1斤多,就把少爷他爹给我养胖的肉肉瘦没啦。开森一下!继续瘦身餐,今天不是沙拉,是低卡的拌菜。”食材明细主料茼蒿叶子(150g)鸡蛋(1个)辅料食用油(小许)调料食盐(0.5g)大蒜(1瓣)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿叶子拌鸡...
“每天早晨都要吃鸡蛋,水煮蛋,荷包蛋,煎蛋等换着样的吃,今天做一个海参蒸蛋羹,做出来的蛋羹,滑嫩鲜香,非常好吃,下面开看看怎么做的吧!”食材明细主料鸡蛋(3个)海参(1只)辅料小葱(1颗)调料精盐(适量)一品鲜(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)...
食材明细主料茼蒿(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)香油(适量)甜辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茼蒿蒸蛋的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量,洗干净,水开焯30秒,捞出,过冷水,攥出多余水分。3、切末。4、鸡蛋两个,加入适...
海参是一种海产品,是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的,表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的,吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买回来之后应该怎么烹制。那今天我...
食材明细主料荠菜(一小把)活海参(一个)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)调料食盐(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荠菜活海参滑蛋的做法步骤1、院子里过冬的荠菜,大棵都开花了,采了一小把洗净。2、切末。3、取活海参片。4、乌...
说到很多朋友喜欢的茼蒿,大家都能不费吹灰之力说上一大堆好评之词的,毕竟茼蒿也是富含丰富的营养价值,因为对我们的身体益处多多,因此得到了很多朋友的喜爱。那么茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤是怎样的呢,茼蒿营养价值有...
“自己做的苹果醋,寇贼偏甜,如果用别的醋,拌菜的时候要放一点白糖调味。”食材明细主料茼蒿叶(60克)大蒜(2瓣)芝麻盐(约0.5克)辅料红椒圈(小许)食盐(小许)苹果醋(5克)鸡精(小许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥拌茼蒿叶的做法步...
“买了一把茼蒿,做了菜以后剩了一点,做一个菜吧,菜份太少了,就用排骨海参搭配做个粥吧,既美味又营养。”食材明细主料茼蒿(60克)排骨(几块)海参(1个)大米(半杯)清水(3杯)食盐(1.5克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海参...
“蒜香,脆嫩,特别下饭。”食材明细主料茼蒿杆(适量)泡发海参(3条)小米椒(适量)辅料玉米油(适量)蒜蓉(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)麻椒酱(适量)鸡精(一点点(味精也可))咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆炒海参的做法步骤1、茼蒿杆...
食材明细主料茼蒿(180g)海参(1个)鸡蛋(1个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参鸡蛋炒茼蒿的做法步骤1、取茼蒿洗净。2、茼蒿切段,海参切条。3、鸡蛋打碗里。4、搅散。5、热锅冷油,油热倒入蛋液。6...
“蛋香杆脆,清馨爽口。”食材明细主料鸡蛋(3枚)茼蒿(1把)小米辣(1颗)辅料猪油(1/2汤匙)盐(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋清洗表面、打破,放少许盐和温热水,打散、上劲。2、茼蒿去叶、尖(另用),...
“北极海参有高蛋白,低脂肪的特点经常食用可降低血液中的胆固醇含量,防止肝硬化,刺激抗体的形成并活化巨噬细胞,对癌细胞有明显抑制作用。鸭蛋含有比较丰富的磷、钙、铁、镁、钾、钠等多种矿物质。鸭蛋性味甘、咸、性凉,有...
食材明细主料茼蒿(1把)鸡蛋(3枚)辅料葱(适量)黄豆酱(1勺)油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、茼蒿切段。3、洗干净,放到开水里焯。4、鸡蛋打散葱切沫。5、焯好的茼蒿过凉。6、锅中...
食材明细主料蒜(10克)茼蒿(500克)海虾(10只)辅料糖(1匙)玉米油(1勺)盐(1匙)美极鲜味汁(0.5匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)茼蒿炒海虾的做法步骤1、海虾用清水清洗干净减去虾须备用2、茼蒿摘除异物清洗干净3、茼蒿切成5厘米左...
“继续吃野菜~鸡肠草。”食材明细主料鸡肠草(100g)鸡蛋(2个)辅料海参(1个)食用油(半匙)调料食盐(1g)葱(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肠草海参滑蛋的做法步骤1、采的鸡肠草。2、摘干净。3、洗净切末。4、切葱花。5、取...
“气温开始变低至10度以下了,偶尔可以吃海参啦。”食材明细主料海参(1个,泡发好的)鹅蛋(1个)辅料食用油(半汤匙)大葱(半棵)调料生抽(8克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参滑鹅蛋的做法步骤1、海参洗净。2、切圈。3、大葱切圈...
“沿海地区可以经常吃到海鱼,但其实海鱼太腥了,所以也不经常吃,最近吃的这种海鱼不知道它的学名是什么,不过,肉质肉感确实不错,是我喜欢的。小时候爸爸买茼蒿的时候必买鱼,所以茼蒿配海鱼也成了我的习惯。”食材明细主料海鱼...
一边想要追求健康,一边想要追求美味,很明显,清汤已经满足不了你的胃了,这可怎么办?有一个主意,就是去面馆子里吃,方便省事,但面馆子里的面油比较多,还有没有其他办法呢?当然有,清汤虽无聊,茼蒿可以添,茼蒿营养价值高,可以促进食欲,这...
茼蒿跟海参是两种别具一格的食材,它们都富含丰富的蛋白质和营养成份。如果把这两样美食放在一起烹饪也特别有一番风味哦。大家都知道茼蒿的食用功效特别多,古人俗称之为“皇帝菜”;海参就更不用说来,如果用上好的浓汤一起...
“红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参,参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高,脂肪量少,含有丰富的海参皂甙,肉质呈金黄色,体大肉厚,为天然补钙食品。”食材明细...
食材明细主料茼蒿(300g)鸡蛋(2个)辅料蒜(适量)食盐(适量)豆油(适量)蚝油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒茼蒿叶的做法步骤1、将茼蒿切段,入沸水焯一下2、鸡蛋打散3、蒜末备用4、炒锅放油,放入葱花和鸡蛋翻炒5、...
食材明细主料海参(2只)鸭蛋(2个)小葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)米糠油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海参滑蛋的做法步骤1、泡发好的海参、鸭蛋、小葱。2、海参切片。3、小葱切段。4、鸭蛋打在碗中(又碰到一...
“酸辣爽口。”食材明细主料茼蒿(适量)木耳(适量)海参(适量)辅料小米椒(半个)蒜蓉(适量)香菜(适量)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿木耳拌海参的做法步骤1、泡发焯过水的木耳。2...
“买了一把茼蒿,这是用它做的第四个菜,茎都用来炒了了,叶也不能浪花费喽,与黄灿灿的鸡蛋蛋配起来炒炒,又是一道下饭小菜。”食材明细主料茼蒿(150克)鸡蛋(2个)辅料红椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿叶炒...
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