有关肉丝炒芸豆丝的精选大全
食材明细主料芸豆(200克)猪肉(150克)辅料葱(3克)红椒(5克)花生油(5克)食盐(2克)老抽(3克)生抽(3克)鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆摘洗干净,切丝。2、葱姜红椒切丝。3、锅烧热水,水开放食盐和...
“芸豆本身营养很丰富,含有大量的膳食纤维,经常食用会让美女们身量纤纤。炒过的芸豆丝脆脆嫩嫩的,非常惹人喜爱。小叶的素食主义,爱漂亮的美眉看过来喔!”食材明细主料芸豆(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)醋(适量)太太乐...
食材明细主料芸豆(300克)猪肉(100克)辅料葱(一块)姜(一块)花椒(适量)盐(少许)蚝油(一勺)酱油(一勺)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芸豆丝炒肉的做法步骤1、所有食材清洗干净。2、切好的食材。3、锅内加水烧开,放入一点盐....
食材明细主料芸豆(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆准备好。2、焯水。3、焯好的芸豆。4、过凉切丝,葱切丝蒜切沫。5、锅中加油加葱花。6、放入芸...
“以前做芸豆的时候都会用水加肉来炖着吃,虽然做出来一样的好吃,但长久以往也会吃腻的。今天我突发奇想,把芸豆切成丝用牛肉来炒,没想到做出来的不比用水煮的差,而且超级简单,即使没有做饭经验的也可以轻松完成。对了偷偷告...
“总吃炖的芸豆,今天介绍炒芸豆丝,有另一种不同的口味。”食材明细主料芸豆(200克)鲜猪肉(150克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料鸡精(适量)花椒面(适量)干辣椒段(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆...
食材明细主料肉丝(适量)胡萝卜(适量)芸豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒胡萝卜芸豆的做法步骤1、食材切好备用。2、锅内热油下肥肉炒出肥油、下姜蒜炒香。3...
“临沂人爱吃煎饼,所以做的菜大都适合卷煎饼,且要开胃,够味,食材呢也常是当季的新鲜蔬菜。扁芸豆是老百姓爱种的蔬菜,墙角篱笆随便架上几颗,就够一个季节的菜了。扁芸豆长的很像皂角,和一般的芸豆很难看出是一家子。芸豆含有...
“芸豆也叫四季豆。含有大量的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维、镁离子等矿物质。适量的吃一些四季豆可以有效的促进肠道蠕动,并且有一定的降低血压、降低心脏供血负担的作用。其次四季豆中的钙离子可以有效的增...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料芸豆:300g猪肉:150g辅料盐:适量淀粉:适量食油:适量生抽:适量具体步骤1.准备好芸豆、红椒和猪肉。2.猪肉切丝,用生抽、淀粉拌匀备用。3.芸豆、红椒洗净切...
不需要。因为芸豆丝是比较好熟的,等到炒到变色就证明芸豆丝炒熟了,芸豆一定要炒熟了之后才可以吃。不炒芸豆丝的时候最好是过水焯一下,这样可以去除绝大部分的天然毒素。买回来的芸豆吃不完可以用保鲜袋包住之后保存在冰...
“大雪降温,窝在家里不出门,没有新鲜肉,只有冰箱的的冻肉,还是继续吃腊肉吧。”食材明细主料腊肉(50g)芸豆角(150g)辅料食用油(半汤匙)调料葱(小许)泡姜(小许)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒芸豆丝的做法步骤1、芸...
“简单又好吃的家常菜”食材明细主料芸豆(1把)鸡蛋(2个)胡萝卜(少许)辅料植物油(2勺)盐(1勺)蒜(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芸豆丝炒鸡蛋的做法步骤1、芸豆洗净,掐去两端老筋。2、芸豆斜向切丝,鸡蛋加盐打散,胡萝...
食材明细主料芸豆(500g)辅料姜(适量)油(适量)蒜(适量)葱(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆去线。2、放到锅里焯一下。3、芸豆切丝葱切葱姜切片蒜切沫。4、锅中加姜片加葱。5、翻入芸豆...
食材明细主料芸豆(150克)猪肉(50克)辅料花生油(5克)葱(3克)食盐(3克)生抽(5克)鸡精(0.5克)清水(没过食材为准)姜(3克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芸豆丝粉条炖肉的做法步骤1、芸豆摘洗干净。2、斜着切丝。3、切好的菜丝。4、粉条,...
“喜欢家常菜,因为简单,易于操作所以成功概率极大,满足感也极大。而且做好了在用来唬人的同时还能解馋,打饿,满足一日三餐。夏季了,大家胃口都不是很爽气,香辣的菜是很下饭但吃多了也会口腻,做个清清爽爽的小菜来做个调剂,是不...
食材明细主料芸豆(适量)鸡蛋(两个)猪肉(适量)辅料玉米油(两勺)生抽(适量)盐(适量)蒜末(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝鸡蛋炒芸豆的做法步骤1、准备好食材。2、去掉两头,洗净。3、切好...
食材明细主料扁芸豆角(适量)熟鸡胸(适量)辅料猪油(小许)调料食盐(半克)鸡精(半克)老干妈油辣椒(1匙)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芸豆丝拌鸡胸肉的做法步骤1、芸豆摘洗干净。2、切细丝。3、熟鸡胸肉拍一下。4、撕成条,一部分...
食材明细主料芸豆(适量)猪肉(适量)辅料花椒(适量)大料(适量)蒜(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芸豆炒肉丝的做法步骤1、芸豆去线。2、焯水。3、切切丝。4、锅中加油,加花椒大料。放入肉丝翻炒。5、放入芸豆丝翻...
“一直觉得芸豆炒起来虽是好吃,但不容易熟,便也不想去弄。后来发现,把芸豆切成丝,加点红辣椒、蒜瓣,既容易炒熟,口感也相当香脆,特别下饭哦~原来素菜也可以这么美味~~”食材明细主料芸豆(适量)辅料红辣椒(适量)蒜瓣(适量)生姜(适量)...
食材明细主料芸豆角(180g)肉末(适量)辅料食用油(半匙)调料食盐(2g)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆角摘洗干净。2、切丝。3、锅烧开水。放食盐。4、放食用油。5、放菜丝焯水,要焯熟哈,...
食材明细主料芸豆(适量)辅料蒜末(适量)配料油(适量)葱花(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆洗干净。2、切丝。3、锅里放油,下葱花和生抽炝锅。4、放入芸豆丝翻炒。5、...
食材明细主料肉丝(适量)辣椒(几个)芸豆(500克)嫩姜(几片)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)老干妈辣椒酱(一勺)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒芸豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉,生抽,嫩姜,老干妈辣椒酱腌制...
“芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力,增强抗病能力,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。”食材明细主料芸豆(500g)瘦肉(50g)辅料盐(1匙)五...
食材明细主料牛肉(适量)芸豆(适量)生姜(几片)辅料玉米淀粉(二大勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒芸豆丝的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片,用生抽,玉米淀粉,生姜片腌制一下,芸豆洗干净切丝,...
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