有关红萝卜拌菠菜的做法的精选大全
“简单美味,爽口开胃快手菜。”食材明细主料红萝卜(一个)菠菜(一把)辅料熟芝麻(少许)调料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)麻油(少许)鸡精(少许)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜拌菠菜的做法步骤1、红萝卜削皮,切丝。2、菠菜摘好,洗净...
“快手凉拌菜,10分就OK的菜”食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(一点)辅料香菜碎(适量)香油(一点)蚝油(适量)辣椒油(一点)白糖(适量)醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净用开水焯一下切段...
食材明细主料菠菜(300克)胡萝卜(半个)辅料蚝油(一勺)酱油(一勺)米醋(一勺)香油(一勺)凉开水(一勺)盐(少许)白糖(少许)白芝麻(少许)蒜末(少许)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,胡萝卜洗净去皮。2、胡萝卜...
“菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜,因为菠菜营养丰富,含有丰富的维生素和粗纤维,适合一般人群食用,更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育,真是老少...
食材明细主料胡萝卜(适量)菠菜(适量)粉丝(一包)熟花生米(适量)辅料糖(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)盐(适量)香油(适量)蒜末(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜粉丝果仁菠菜的做法步骤1、菠菜胡萝卜洗好焯水备用...
“少爷给我买的麻辣兔,我倒是很喜欢,只是现在不能吃这么辣的食物,就用蔬菜一起拌了,每次少吃几块过过瘾好了。”食材明细主料菠菜(120g)胡萝卜(80g)辅料麻辣兔(适量)调料食盐(1g)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜胡萝卜拌麻...
食材明细主料菠菜(200g)辅料胡萝卜红色(半个)胡萝卜黄色(半个)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、新鲜菠菜洗净焯水烫熟。2、胡萝卜切丝也焯水烫熟。3、烫熟的菠菜挤去多余水份,把胡萝卜丝放入,加...
食材明细主料菠菜(200克)红萝卜(半根)粉条(少量)熟芝麻(少量)辅料香醋(2勺)鲜酱油(1勺)盐(少量)糖(少量)鸡精(少量)花椒粉(少量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜红萝卜丝拌粉条的做法步骤1、准备食材。2、菠菜用水焯熟,水里滴几滴菜...
“简单易学,健康营养粥。”食材明细主料小米(两小勺)红萝卜(少许)菠菜(少许)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红萝卜菠菜小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净,削皮,切丁,备用。2、摘好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,控干水分,切...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(适量)金针菇(适量)菠菜(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)蒜蓉(适量)盐(适量)玉米油(适量)花椒(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜金针菇拌菠菜的做法步骤1、金针...
“红红火火吉祥菜,低脂爽口的小拌菜绝对解腻,酸甜口。”食材明细主料红萝卜(半个)香菜(适量)辅料醋和糖(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜凉拌红萝卜的做法步骤1、红萝卜去皮。2、插成丝香菜切小段。3、先...
“菠菜怎么做都好吃,煲汤口感嫩滑,炒菜清香怡人,尤其喜欢各种凉拌菠菜,爽口开胃,特别适合炎热的夏季,好吃不贵,下酒下饭。营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种,吃它减肥好处多多,并能轻易塑造精瘦型身材。想减肥的...
“简单美味快手菜。”食材明细主料红萝卜(一个)菠菜杆(一把)辅料葱(一根)红辣椒(三个)调料食用油(少许)盐(少许)十三香(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒菠菜杆的做法步骤1、红萝卜洗净,削皮切丝。2、菠菜杆洗净,沥干水...
食材明细主料红萝卜(半个)生菜(适量)辅料黄瓜(1根)蒜末(少许)米醋(2勺)酱油(1勺)白糖(1勺)亚麻籽油(1勺)黑芝麻(少许)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜拌红萝卜的做法步骤1、食材清洗干净2、全部切好3、蒜末,米醋,酱油,白糖放在...
“麻香、酸爽、开胃,快手菜。”食材明细主料菠菜(一把)红萝卜(半个)粉丝(一团)调料麻油(少许)香油(少许)蚝油(少许)盐(少许)醋(少许)生抽(少许)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜红萝卜拌粉丝的做法步骤1、粉丝备用。2、粉丝热水泡五...
“简单的凉拌菜,清淡爽口”食材明细主料胡萝卜(适量)菠菜(适量)粉丝(适量)黄瓜(1根)辅料醋(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)盐(少许)生抽(适量)香油(适量)蒜末(适量)糖(适量)香菜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌菠菜粉丝的做法步骤1...
“简单美味,健康营养。”食材明细主料菠菜(一把)蒸红萝卜丝(适量)辅料蒜苗(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、蒸好的红萝卜丝,放入盘中,备用。2、菠菜择好,洗干净,入沸水...
食材明细主料蛋皮(2张)菠菜(150克)胡萝卜丝(适量)调料盐(适量)味精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝蛋皮拌菠菜的做法步骤1、食材:蛋皮、菠菜(已去根洗净)、胡萝卜丝。2、取蛋皮2张放在案板上切开。3、将...
“微微酸辣,开胃爽口。”食材明细主料胡萝卜(半个)嫩菠菜(适量)粉丝(一捆)辅料花生油(适量)葱(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)米醋(适量)生抽(适量)香油(适量)蒜(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜菠菜拌粉丝的做法步骤1、胡萝卜擦...
“利好的不错与利好的胡萝卜组合,焯水后用虾蓉酱拌制,非常美味的一道养生凉拌菜。”食材明细主料菠菜(250g)胡萝卜(100g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌胡萝卜的做法步骤1、...
“一款简单美味的凉拌菜。”食材明细主料面筋(200克)辅料胡萝卜(100克)菠菜(2颗)调料蒜蓉(适量)盐(少许)白糖(少许)味精(少许)生抽(适量)陈醋(少许)辣椒粉(少许)现炸花椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法...
食材明细主料菠菜(200g)辅料胡萝卜(半根)香干(3块)调料麻油(适量)蒜末(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)菠菜胡萝卜拌香干的做法步骤1、食材,胡萝卜去皮和香干切丝。2、锅中放水烧开,加点盐,把洗净的菠菜和胡...
食材明细主料红萝卜(一根)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菜拌红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜和葱蒜备用。2、香菜洗净备用。3、红萝卜切丝装盘。4...
“简单美味快手菜,老少皆宜。”食材明细主料红萝卜(一个)菠菜(一把)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒菠菜的做法步骤1、蒜切碎。2、红萝卜洗净,削皮,切丝。3、菠菜摘好,洗净...
食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、适量菠菜备用。2、胡萝卜和葱备用。3、菠菜洗净控水。4、菠菜入开水锅中...
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