有关蒜黄煎蛋的精选大全
食材明细主料蒜黄(适量)鸡蛋(4个)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄煎蛋的做法步骤1、蒜黄洗净切小段。2、蒜黄放入碗中,打入鸡蛋,放盐,拌匀。3、锅中放油烧热,放入蛋液,炒至完全定型即可。4、盛出。...
食材明细主料蒜苗(适量)辣椒(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)中辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苗煎蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、蒜苗辣椒切好。3、起锅放油,多一些。把辣椒炒熟加盐。4、下入蒜苗炒好。5、下入蛋液。用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蒜黄:200鸡蛋:3个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备蒜黄、清洗2.切丁3.放到大碗里4.打上三个鸡蛋~加盐,搅拌均匀5.锅烧热,倒油,放食材6.不断翻面7.煎至...
“在蒜黄中含有较为丰富的碳水化合物,还有很多的烟酸和一定量的硫胺素,此外还含有很多的蛋白质成分以及铁元素,锌元素,铜元素等,要知道这些营养物质是构成人体健康的重要元素,所以通过吃蒜黄就能够补充这些营养,这对于我们身...
“昨晚走困,凌晨3点多才睡。不过到了平时起床的时间又醒了。赶上周末,我又放心的睡了个幸福的回笼觉。醒了躺床上赖倒肚子咕咕叫才爬起来。先去去院里看看花花草草,又去揪了几个香椿芽,回来煮碗粉来吃。”食材明细主料绿...
“厨娘本人由于太胖了,所以要开始吃减脂餐食了,今日份做得减脂菜谱是~~~黄油蒜瓣香煎牛肋条。”食材明细主料牛肋条(500g)辅料蒜瓣(一头)黄油(20g)调料黑胡椒粉(适量)黑胡椒盐颗粒(适量)香草(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄油蒜瓣香...
“简单操作,蛋不会太老,不会太干,原料简单易得。”食材明细主料鸭蛋(2个)黄瓜(1根)辅料玉米油(适量)食盐(半勺)鸡精(三分之一勺)沙茶酱(半勺)老抽(3滴)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜煎蛋的做法步骤1、黄瓜去皮2、黄瓜切丁3、蛋...
食材明细主料蒜黄(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄鸡蛋的做法步骤1、蒜黄摘好,洗净,切段。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热倒入鸡蛋,定型后捞出备用。4、底油炒蒜黄。5、蒜黄稍变软放盐和鸡蛋。...
食材明细主料蒜薹(适量)鸡蛋(适量)辅料水(少许)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹煎蛋的做法步骤1、蒜薹切碎。2、鸡蛋打散。3、放入蛋液。4、加入适量盐。5、锅子烧热放入蛋液。6、固定后划散。7、码盘。8、...
食材明细主料韭黄(适量)鸡蛋(4个)调料盐(1.5克)玉米油(10毫升)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭黄煎蛋的做法步骤1、成品图,昨天晚餐一道简单的家常菜。2、韭黄切碎装入碗中。3、磕入四个鸡蛋至韭黄中。4、快速搅拌均匀。5...
食材明细主料鸡蛋(适量)蒜苔(适量)辅料干辣椒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔煎蛋的做法步骤1、蒜苔洗净。2、切碎。3、鸡蛋打散。4、加入蒜苔。5、加入适量盐。6、加入干辣椒碎。7、锅子烧热放入蛋...
“简单易学,健康营养,老少皆宜。”食材明细主料小蒜(一把)鸡蛋(两个)辅料面粉(少许)纯净水(少许)调料花生油(少许)盐(少许)蒜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小蒜鸡蛋煎饼的做法步骤1、摘好的新鲜小蒜。2、洗净。3、切碎。4、盆中放...
“最简单的家常菜,方便好吃”食材明细主料蒜黄(适量)鸡蛋(2个)辅料生抽(1勺)醋(1勺)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄切小段2、鸡蛋打散,滴两滴料酒,调匀3、锅中放入适量植物油,把蛋...
食材明细主料蒜苗(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗煎鸡蛋的做法步骤1、蒜苗切好2、鸡蛋打散3、起锅放油下入蒜苗翻炒4、加盐翻炒。这会差不多蒜苗熟了5、下入鸡蛋煎。开小火。6、一...
“在日本超市买的元贝肉真是太棒了,虽然很贵,但是一磅还是挺大一包的,又很新鲜。元贝真是我最爱的海鲜前三名。在一些外国餐厅吃元贝,他们都做法简单,就是用黄油和大蒜煎一下,然后配上一些蔬菜和米饭,一盘就那么五六个就能卖...
“蒜黄,用特殊的方法培养出来的蒜苗,黄嫩嫩的。炒鸡蛋特下饭,而且还快手。虽然用肉丝炒也好吃,但不是还得切肉嘛,比磕俩鸡蛋更麻烦点;而且肉丝处理不好,硬还塞牙。所以我特喜欢用鸡蛋炒。三五分钟就出锅,多快!有时蒜黄买回来没...
“本来就是打算蒜泥拌煎蛋,想了下觉得加点素吧,就变成了拌煎蛋黄瓜。”食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(4个(小个的))辅料大蒜(4瓣)食盐(0.5克)花生油(5克)陈醋(5克)生抽(2克)鸡精(0.5克)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末煎蛋拌黄瓜的做法...
食材明细主料饺子皮(4个)蛋黄(4个)辅料生抽(适量)葱花(适量)黑芝麻(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄煎包的做法步骤1、准备饺子皮。2、把饺子皮擀稍微大一点,刷上生抽。3、放上蛋黄。4、像包包子一样包起来。5、全部...
“要说连瘦身每周都能有个“欺骗日”,家人们真没必要被数字支配起一日三餐!蒜香、黄油、香煎,怎么香来怎么造!吃了这顿,再多的卡路里我也认了!”食材明细主料鲍鱼(5只)辅料黄油(10克)蒜(3瓣)百里香(少许(也可换其他西餐常见香草))调料...
食材明细主料蒜薹(适量)鸡蛋(三个)调料玉米油(10毫升)盐(1.5克)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜薹煎蛋的做法步骤1、蒜薹洗干净。2、蒜薹切成小段。鸡蛋打入三个。3、蒜薹入锅煮熟。4、捞出,放入鸡蛋糊,加入少许盐,搅拌均匀...
食材明细主料青椒(适量)蒜苗(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗青椒煎蛋的做法步骤1、蒜苗切碎,青椒切小粒2、鸡蛋放少许盐打散3、锅中放油烧热放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和盐拌匀,摊平...
“蒜黄有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功能,富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能...
食材明细主料鹅蛋(适量)鸡蛋(适量)蒜苔(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔煎鹅蛋的做法步骤1、蒜苔洗净。2、鹅蛋PK鸡蛋。3、蒜苔辣椒切碎。4、打入蛋蛋。5、加入适量盐和少许水。6、锅子烧热...
“韭菜炒鸡蛋跟西红柿炒鸡蛋一样,是国民菜。鸡蛋盒韭菜的搭配,可是营养一加一大于二的组合。最近几年蒜黄流行起来,蒜素利于蛋白质吸收,貌似蒜和鸡蛋的搭配更牛哦。”食材明细主料蒜黄(适量)鸡蛋(适量)辅料花生油(适量)食盐(适量...
“简单美味的营养早餐,有一天在菜谱上看到的,这里转载一下哈!”食材明细主料牡蛎(500g)鸡蛋(3个)面粉(适量)香葱末(少许)辅料味精(少许)香油(适量)精盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋煎蛎黄的做法步骤1、鸡蛋磕入大碗中,放入...
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