美食记南瓜烩鲜鲍怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
新鲜鲍鱼 :500南瓜 :500
辅料
姜蒜 :适量1. 鲍鱼用刀挖开挑去肠肚洗净,用姜、油盐腌制半小时;南瓜洗净切块
2. 蒜开油锅,将鲍鱼兜一下盛起,再开油锅爆炒南瓜,加水,倒入鲍鱼一起焖10分钟——OK。
新鲜鲍鱼一定要用刀挑开挖去肠肚后洗干净,才能吃出它的鲜味
主料
新鲜鲍鱼 :500辅料
姜蒜 :适量1. 鲍鱼用刀挖开挑去肠肚洗净,用姜、油盐腌制半小时;南瓜洗净切块
2. 蒜开油锅,将鲍鱼兜一下盛起,再开油锅爆炒南瓜,加水,倒入鲍鱼一起焖10分钟——OK。
新鲜鲍鱼一定要用刀挑开挖去肠肚后洗干净,才能吃出它的鲜味