美味的黄豆焖鸡翅怎么做美味好吃

黄豆是大家再熟悉不过的食物了，黄豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，其中的异黄酮对中年女性来说，绝对是营养佳品，含有多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，冠心病等诸多功效，黄豆经常的吃法就是做成豆腐或者豆浆等，今天就给大家介绍黄豆新的一种吃法，美味的黄豆焖鸡翅，喜欢的朋友一起来学习吧！

主料

辅料

具体步骤

黄豆提前泡好，葱姜蒜切好备用。

将鸡翅焯好放入酱油里，防止粘锅，焯过的鸡汤留备用。

将鸡翅根放入油锅里，炸至金黄捞出。

锅里倒入新油，放辅料炒香，倒入糖色，淀粉水和刚焯过的鸡汤，加入适量水

烧开后放入鸡翅根和黄豆，加盐和适量醋，盖上锅盖焖三十分钟

捞出即可