美味的山药焖鸡翅怎么做美味好吃

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美味的山药焖鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

山药焖鸡翅,山药具有清热解毒的功效,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。鸡翅是小朋友们的最爱,可是家长们又会嫌外面的鸡翅不干净,吃的不安心,所以可以自己尝试着做一做的,而且配上山药,营养健康,丰富美味哦

主料

山药 :400
鸡翅 :2000

辅料

色拉油 :15
食盐 :10

具体步骤

鸡翅洗净沥干水分。

准备好山药一根。山药刮去皮,切成滚刀块。

锅内热油,炒香蒜末。

将鸡翅倒入炒锅内翻炒。

将鸡翅煸炒至炒出香味。

锅内加一碗清水,大火烧开后,加盖,小火焖熟。

鸡翅焖熟后,倒入山药,加盐,熟至山药熟,撒上大葱叶即可装盘食用。

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