营养的补血汤怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
熟地 :10瘦肉 :350
辅料
盐 :6干贝 :10
黄精 :10
生地 :10
鸡精 :4
具体步骤
瘦肉洗净切块,汆水;干贝、黄精、生地、熟地分别洗净切片。
砂锅中注水,置火上烧沸,放入瘦肉炖1小时。
再放入干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时,加入盐和鸡精调味即可。
主料
熟地 :10辅料
盐 :6具体步骤
瘦肉洗净切块,汆水;干贝、黄精、生地、熟地分别洗净切片。
砂锅中注水,置火上烧沸,放入瘦肉炖1小时。
再放入干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时,加入盐和鸡精调味即可。