雪菜炒豌豆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.49W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
雪菜 :50豌豆 :250
辅料
油 :适量盐 :适量
白糖 :适量
1.备用的雪菜
2.豌豆清洗干净
3.油锅加热,倒入豌豆
4.加适量盐与白糖翻炒
5.加适量水
6.加入雪菜
7.再烧四五分钟
8.装入盘中
由于豌豆富含赖氨酸,大米又缺赖氨酸,豆谷共煮食,可起到与蛋白质互补的作用。消化不良者不宜大量食用。
主料
雪菜 :50辅料
油 :适量1.备用的雪菜
2.豌豆清洗干净
3.油锅加热,倒入豌豆
4.加适量盐与白糖翻炒
5.加适量水
6.加入雪菜
7.再烧四五分钟
8.装入盘中
由于豌豆富含赖氨酸,大米又缺赖氨酸,豆谷共煮食,可起到与蛋白质互补的作用。消化不良者不宜大量食用。