大厨之柠檬黄花鱼怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.93W
准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
小黄花鱼 :3条土豆 :1个
蒜苔 :1把
柠檬 :1个
辅料
葵花油 :15盐 :适量
酱油 :一勺
1.黄花鱼用柠檬汁腌制半小时后,打入一个鸡蛋抓匀,使每条鱼都裹上蛋液。再放入一些面粉抓匀。
2.不粘锅放油加热,油烧热后放入黄花鱼,双面各煎两分钟后倒入蒜苔土豆,加水焖十分钟撒盐出锅
3.撒上芝麻就可以装盘了。
主料
小黄花鱼 :3条辅料
葵花油 :151.黄花鱼用柠檬汁腌制半小时后,打入一个鸡蛋抓匀,使每条鱼都裹上蛋液。再放入一些面粉抓匀。
2.不粘锅放油加热,油烧热后放入黄花鱼,双面各煎两分钟后倒入蒜苔土豆,加水焖十分钟撒盐出锅
3.撒上芝麻就可以装盘了。