百吃不厌的炒菠菜怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
菠菜 :250辅料
蛋清 :适量盐 :适量
油 :适量
1.准备食材
2.菠菜切段
3.锅烧热放油,油热将蛋清放入煎
4.煎好放碗
5.将菠菜放入煸炒
6.放适量的盐
7.将煎好的蛋清放入翻炒
8.准备蒜末,快出锅将蒜末放入翻炒
9.盛盘
主料
菠菜 :250辅料
蛋清 :适量1.准备食材
2.菠菜切段
3.锅烧热放油,油热将蛋清放入煎
4.煎好放碗
5.将菠菜放入煸炒
6.放适量的盐
7.将煎好的蛋清放入翻炒
8.准备蒜末,快出锅将蒜末放入翻炒
9.盛盘