营养砂锅燕麦片蛋花汤怎么做美味好吃

来源:飘香吧 1.16W
营养砂锅燕麦片蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

营养砂锅燕麦片蛋花汤早上来一碗快速的燕麦蛋花汤,再配个主食,这样的早餐搭配既美味又营养,对于赶时间的工作人群更可以节约宝贵的时间,这样简单易做的美食仅仅需要一个鸡蛋,一包燕麦片、少许白糖即可完成,若再加几粒枸杞做点缀,更加增色,相信这样的早餐一定会给你带来愉悦的心情。.

主料

鸡蛋 :50
生粉 :2
燕麦片 :30

辅料

白糖 :适量
枸杞 :适量

具体步骤

燕麦片备用.,基本上是按着一人一汤匙多一点的比例来煮的

取一小砂锅.加足适量的水,三人份加四碗水足够了.水开了倒入燕麦片,煮滚后再小火煮至其麦片出浓汁,用舀的勺子搁在上面可以防止其溢出

鸡蛋一个打入碗中,打散.另一碗加少量的凉水,加入生粉搅匀.

先将生粉液倒入砂锅中,等其水开以后,将火关小,倒入蛋液,等其凝固再用勺子搅动.

关火,加白糖搅匀即可装入碗中食用,加几粒枸杞做点缀,非常的漂亮.

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