杏鲍菇胡罗卜炒里道斯~美味健康怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟杏鲍菇胡罗卜炒里道斯主要用到的食材是胡萝卜、杏鲍菇还有红肠,红肠含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体十分有帮助的呢,胡萝卜中含有丰富的纤维素真的是十分美味的呢,还在等什么呢,快来尝尝这道美味吧!
主料
胡罗卜 :半根杏鲍菇 :2个
里道斯红肠 :1根
辅料
蚝油 :适量盐 :少许
油 :适量
青蒜 :2根
1.准备食材
2.杏鲍菇洗净切片胡罗卜洗净切片红肠切片青蒜叶·杆分开切段
3.锅热下油·油热下蒜杆煸香
4.加入胡罗卜片煸炒两分钟
5.加入杏鲍菇煸炒
6.加一点清水炒几下
7.加适量蚝油·少许盐调味
8.加入红肠片炒匀
9.加入青蒜叶继续炒匀
10.盛出装盘
红肠己有咸味·所以其它食材调味后再加进