口感饱满的青椒炒苦瓜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.66W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
青椒 :100苦瓜 :500
辅料
油 :适量姜 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.苦瓜和青椒切片备用
2.在锅内将姜末煸香
3.将所有食材一并放入锅内
4.煸炒至苦瓜变色加盐
5.点少许清水烧苦瓜
6.水收干加入生抽提色即可
7.上桌享用
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。
主料
青椒 :100辅料
油 :适量具体步骤
1.苦瓜和青椒切片备用
2.在锅内将姜末煸香
3.将所有食材一并放入锅内
4.煸炒至苦瓜变色加盐
5.点少许清水烧苦瓜
6.水收干加入生抽提色即可
7.上桌享用
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。