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食材明細主料火龍果（1個取皮）輔料雞蛋（1個）牛奶（大半杯）白砂糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果蒸蛋羹的做法步驟1、火龍果對半切開，挖出果肉2、雞蛋裡放白砂糖，擠檸檬汁3、倒入牛奶，攪勻4、倒入火龍果殼中，大火蒸10...
“因為這段時間總感冒，沒什麼胃口，所以選擇了最簡單的清蒸做法。這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，熱量低，甜度好，而且...
將火龍果外面的皮去掉，然後把火龍果的果肉切成，大小均勻的小塊兒，放到一個乾淨的器皿中，上鍋蒸，待鍋中的水燒開之後，換成小火，蒸5分鐘到10分鐘就可以了。想要吃蒸的很爛的火龍果的話，還需要蒸的時間稍微久一點，20分鐘就可以了...
食材明細主料火龍果（適量）冰糖（適量）雪梨（適量）銀耳（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨火龍果銀耳羹的做法步驟1、雪梨1個，火龍果1個，冰糖適量。2、銀耳泡發洗淨，撕成小塊。3、鍋中下水，銀耳入鍋煮30分鐘。4、雪梨去皮。...
5-30分鐘。單純中火龍果塊，水開後大火蒸5-8分鐘即可。蒸火龍果做的麵食，需要蒸20-30分鐘。火龍果是常見的水果，包括黃龍果、紅龍果、黑龍果、玉龍果。火龍果的果實和花呈黑色，成熟後顏色變成暗紅色，外表鱗片少而短，耐儲存運...
中火五分鐘。火龍果是水果的一種，是可以直接吃的。蒸的目的只是為了加熱，所以不需要蒸太久的時間，只需要讓火龍果稍微加熱，能夠更好入口。可以把火龍果切成小塊後再蒸，減少蒸煮的時間。...
食材明細主料麵粉（100g）雞蛋（2個）火龍果（半隻）牛奶（50克）輔料糖（20克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蛋糕的做法步驟1、打兩個雞蛋，只要蛋黃。2、加麵粉和糖。3、攪拌。加少量蛋清。牛奶。4、火龍果切小塊加進去。搗碎...
食材明細主料糖水黃桃（4塊）糯米粉（60克）輔料黑芝麻（適量）冰糖（2塊）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃桃仿火龍果羹的做法步驟1、糖水黃桃。2、糯米粉、黑芝麻。3、水澱粉。4、冰糖。5、將黑芝麻糯米粉加適量的清...
“玫瑰紅的火龍果果醬真是美翻了！放在蛋糕卷裡，也讓蛋糕卷增加了一絲嫵媚和浪漫。”食材明細主料低筋麵粉（50克）雞蛋（4個）牛奶（50克）亞麻籽油（25克）白糖（60克）輔料火龍果果醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果果醬蛋...
“用天然紅火龍果粉和麵，用青蘿蔔、胡蘿蔔調製了素餡的餃子餡，包好的蒸餃顏色美觀(而且零素色)、可放心食用。”食材明細主料麵粉（適量）輔料青蘿蔔（2個）胡蘿蔔（1個）調料生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量（煎冰花餃））五香粉（適量）蠔油（適量...
“色澤豔麗，口感香甜順滑。”食材明細主料火龍果（半個）芒果（半個）輔料冰糖銀耳羹（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果銀耳羹的做法步驟1、芒果去皮切小丁。2、火龍果去皮切成小丁。3、電飯煲煲好的冰糖銀耳湯，...
食材明細主料火龍果（一隻）雞蛋（一個）麵粉（100g）輔料食用油（少量）白糖（10g）甜香（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蛋餅的做法步驟1、準備麵粉，雞蛋，火龍果，2、火龍果去皮切小塊，放入料理機攪拌，或直接用勺子碾碎，如果寶寶在一歲內就...
食材明細主料雞蛋（3個）火龍果汁（35g）輔料油（30g）低筋麵粉（45塊）糖（40g）檸檬汁（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果小蛋糕的做法步驟1、雞蛋三個。2、蛋清蛋黃分離。3、蛋黃中加油。4、加入火龍果汁。5、攪拌均勻。6、篩...
食材明細主料蛋撻皮（9個）火龍果肉（適量）輔料牛奶（55g）白糖（30g）雞蛋（1個）淡奶油（90g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果蛋撻的做法步驟1、牛奶加白糖攪拌均勻。2、一個雞蛋打散。3、雞蛋液倒入牛奶中攪拌均勻。4、加入淡奶...
“用最簡單的材料做原始的美味。”食材明細主料雞蛋（1個）香菇（1朵）火腿腸（1小節）荷蘭豆（1根）輔料涼水（90ml）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇火腿蒸蛋羹的做法步驟1、香菇去蒂，一部分切成片，餘下的切碎。2、火腿腸切幾...
“夏天就喜歡做冰爽的蛋糕，在炎熱的氣候，藉機給自己找一個理由做冰爽蛋糕解饞消暑。這款蛋糕用紅肉火龍果來做，成品粉嫩粉嫩的，少女心爆棚了有木有😜奧利奧餅乾我加入一小半的消化餅乾，所以成品中蛋糕底出現有黑有白的。（此...
“火龍果蒸蛋，既有水果的香甜，又有雞蛋的嫩滑，蛋白質和維生素含量很高，不是為一個小甜品哦！”食材明細主料火龍果（半個）雞蛋（1個）輔料溫開水（30g）清淡（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蒸蛋的做法步驟1、火龍果切成丁，我因為...
食材明細主料鵝蛋（一個）輔料鹽（少許）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸鵝蛋羹的做法步驟1、鵝蛋一個。2、鵝蛋一個打入碗中。3、打散調均勻。4、加少許水，加半匙鹽，加幾滴香油，調均勻。蒸鍋加水，把調好的蛋液放在篦...
食材明細主料紅心火龍果（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料生菜（適量）黃豆醬（適量）花生醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果雞蛋餅的做法步驟1、火龍果切小塊打汁2、用火龍果汁和麵3、取小劑子面，擀開，刷少許油撒鹽，捲起來，...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料火龍果：適量西米：適量雞蛋：2個純牛奶：250毫升輔料具體步驟1.水燒開後加入適量西米轉小火，煮時注意攪拌，以免糊鍋2.西米煮至只剩中心一點小白點，關火，燜5一...
“火龍果富含豐富的維生素、花青素等營養素，是大眾喜愛的水果。。。”食材明細主料蛋撻皮（7只）火龍果（70克）雞蛋（1只）輔料牛奶（40克）淡奶油（25克）綿白糖（20克）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果全蛋蛋撻的做法步驟1、食材：...
“海苔是一種天然海藻食品，含有豐富的蛋白質、碘、鈣、鐵和維生素A、B1、B2、C等，是風靡世界的健康食品。海苔營養豐富，口味獨特鮮美，含有人體必需的營養成份，其蛋白質含量40%左右，維生素含量極其豐富，為其他食品所不及，因而...
“麵包布丁也可以蒸著吃。藉此解決堆積的水果。搜了半天，也沒看見一道關於水果的麵包布丁，無論是烤的還是蒸的。那就自己加點兒水果。水果太多，挨個兒想了一遍，換了若干種，按照不耐存放度，最後發現，必須立即馬上解決掉的是那...
食材明細主料火龍果（100g）輔料銀耳（（幹）1朵）調料黃冰糖（1塊）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果銀耳羹的做法步驟1、銀耳用涼水泡2小時泡發，銀耳泡發透熬煮時非常容易出膠。2、撕成小朵放煮鍋里加入煮開。3、大火煮2分鐘...
“火龍果紙杯蛋糕。”食材明細主料雞蛋（4個）細砂糖（60克）低筋麵粉（80克）色拉油（50克）火龍果（50克）淡奶油（100克）糖粉（15克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火龍果紙杯蛋糕的做法步驟1、蛋清蛋白分離，蛋黃中加入20克糖攪打均勻。2、...
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