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“新年第一天,賴床賴到中午才起床,嘿嘿![害羞]中午素食,做叻一道炒麵,新年快樂噢![嘴脣]”食材明細主料金河面(100克)輔料青椒(1個)紅椒(1個)洋蔥(1個)雞蛋(2個)老抽(3湯匙)蠔油(1勺)鹽(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素食炒麵的做法...
“超簡單炒飯~素食。、”食材明細主料胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)土豆(適量)白米飯(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素食炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁,土豆也切成丁,豌豆洗乾淨,蔥切蔥花都待用...
“寧夏農村的老鄉早餐有吃素臊子面的習慣。食材多以根莖類蔬菜為主,佐以豆腐,雞蛋皮等,水加多一點,澆在面上,面少湯多,類似於中原地帶的湯麵條🍝。”食材明細主料細麵條(100克)輔料蘿蔔丁(50克)豆腐丁(50克)蔥花(少許)薑末(少許)蒜碎(...
食材明細主料粗拉麵(300g)輔料洋蔥(半個)番茄(1個)雞蛋(2個)青椒(1個)包菜(1棵)配料鹽(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)花椒粉(適量)植物油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素菜炒麵的做法步驟1、青椒、洋蔥切絲,番茄切條,菠菜切段,...
“美味健康,沒洋蔥沒肉肉。”食材明細主料方便麵(兩袋)輔料香菇(若干)青椒(1顆)胡蘿蔔(半個)蠔油(半匙)生抽(半匙)鹽(2匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素食版炒方便麵的做法步驟1、青椒香菇切條。2、胡蘿蔔切條。3、準備好蔥蒜,...
食材明細主料米麵(100克)青菜(185克)綠豆芽(100克)香乾(55克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)素炒米麵的做法步驟1、食材:米麵、青菜(已洗淨切開)、綠豆芽(已清洗)、香乾(已切開)2、將米麵放入大盆中,倒入溫水泡...
“面,特別是手切面,在家鄉,可是百吃不厭的”食材明細主料麵糰(適量)洋蔥(適量)青筍(適量)青蒜(適量)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)素炒手切面的做法步驟1、餳好的麵糰2、上面條機壓成長條3、手...
食材明細主料意麵(100克)輔料雞蛋(1個)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)水(適量)熟花生米(適量)蔥花(適量)配料辣豆瓣醬(適量)番茄醬(適量)花生油(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素食意麵的做法步驟1、準備用料2、...
“一個北方人,卻嫁到南方,沒辦法,只好自己做面吃!開啟冰箱只有那些食材,沒辦法了,喜歡的朋友還可以根據自己的喜好加如茄丁,豆腐丁,豆角丁都可以,把番茄醬換成番茄,那就更好拉!”食材明細主料麵條(適量)輔料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)青椒...
“本菜譜是心姐進入食療模式後,根據自己身體狀況來調整的食療素炒之一,雖然沒有肉肉,口感、味道還是挺不錯的,感興趣的親可以試試。”食材明細主料四季豆(300g)洋蔥(1個)蒜蓉(適量)豆豉(適量)冰糖醬油泡椒(1茶匙)輔料原泡椒醬油(少許...
“適合十一個月以上寶寶食用。口感比清水煮麵條煮青菜口感更好,適合挑食的寶寶。”食材明細主料蝴蝶面(適量)輔料胡蘿蔔(一根)西藍花(兩小朵)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒蝴蝶面的做法步驟1、準備食材。西藍花胡蘿...
“胡蘿蔔是常見的蔬菜之一,有很多胡蘿蔔素,搭上黑木耳和青菜做了刀削麵。。。”食材明細主料刀削麵(105克)青菜(70克)胡蘿蔔(150克)黑木耳(5克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)素食刀削麵的做法步驟1、食材...
食材明細主料麵條(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)西紅柿(適量)青瓜(適量)蔥(適量)蒜(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)素絲炒麵的做法步驟1、準備配菜,全部切絲備用2、麵條是水開下鍋裡,浮起就可以撈...
食材明細主料圓麵條(適量)輔料洋蔥(適量)橄欖菜(適量)西紅柿(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒麵的做法步驟1、西紅柿,洋蔥橄欖菜改刀。2、麵條煮5分熟,撈出,,鍋中放底油下洋蔥,西紅柿炒出紅油放橄欖菜,適量鹽,放麵條,炒熟...
“冷麵,顧名思義就是“涼”。前些日子買了一大捆玉米冷麵,非常便宜的。想想怎樣吃呢,和麵一樣炒著吃,味道會如何?於是馬上做,結果表明味道那是相當的一級棒呀!確切地說這是一種求新的結果。真的看得出,是我的嘴饞,貪吃。仔細...
食材明細主料蛋面(適量)生菜(適量)洋蔥(適量)輔料黃豆醬(適量)調料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒素面的做法步驟1、洋蔥切絲。2、生菜切絲。3、蛋面一個。4、麵餅煮熟。5、撈出過冷水。6、鍋子燒熱爆香洋蔥。7...
“夏季炎熱,當不想做飯時!來包泡麵即可完成的美食!泡麵換個方法吃~~”食材明細主料雞蛋(三個)泡麵(兩包)火腿(一根)青椒(兩個)輔料生抽(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素炒泡麵的做法步驟1、泡麵丟入沸水煮一下。2、不要煮太...
食材明細主料西紅柿(1個)蕃茄醬(適量)意麵(適量)輔料羅勒碎(適量)調料黑胡椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒意麵的做法步驟1、鍋內放底油加西紅柿丁煸炒。2、加入番茄醬。3、加黑胡椒、鹽調味。4、加乳酪片5...
食材明細主料麵筋(一個)輔料辣椒(適量)蒜末(適量)配料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒麵筋的做法步驟1、麵筋用手撕碎洗淨備用,蒜末,蔥末,花椒辣椒備好2、先把蒜末花椒放入鍋裡爆香3、放入...
食材明細主料木耳(適量)油菜(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(半個)香菇(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)生抽(一點)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒食蔬的做法步驟1、香菇切小片焯水備用。2、所有食材備用木耳提前...
“身體不可以再大魚大肉的吃菜菜,總得想法子讓青菜蘿蔔可口一點吧!發現心姐最近挺沉迷素菜的製作(〜 ̄▽ ̄)〜做著做著,剛開始那種抗拒素食心裡一掃而光;吃著吃著,心姐居然還愛上了素食。”食材明細主料蒜薹(200g)洋蔥(1個)椰菜(1個...
“莜麵算是粗糧吧,適當的攝取粗糧中的營養在我們的生活中是很必要的。”食材明細主料莜麵(500克)雞蛋(2個)黃瓜(1根)胡蘿蔔(少許)洋蔥(少許)輔料食用油(30克)鹽(1勺)醬油(1勺)姜(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒莜麵的做法步...
食材明細主料麵條(適量)捲心菜(適量)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)蒜(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)香油(適量)澱粉(適量)水(適量)植物油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒麵條的做法步驟1、捲心菜切絲,蔥蒜切碎,西紅柿切塊2、配...
食材明細主料烏冬面(1袋)洋蔥(1/2個)胡蘿蔔(1根)青椒(1/2個)捲心菜(1/4個)輔料老抽(適量)生抽(適量)素食蠔油(適量)素味精(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒烏冬面的做法步驟1、鍋中水燒開,放入烏冬面...
“長這麼大,總得最好吃的麵條還是媽媽用醬油炒的麵條。雖然,在印象中的媽媽手藝真的是很一般很一般,因為她老人家年輕的時候正好碰上下鄉的年代,在黨的號召下,她老人家整天忙著工作,偶爾才會下一次廚,給我們姐弟倆露兩手,雖然...
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