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食材明細主料牛排(適量)西紅柿(適量)細面(適量)西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)黑芝麻(適量)核桃醬(適量)牛油果油(適量)黑胡椒醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶版牛排的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔西藍花切好焯水.3、細面...
食材明細主料牛奶(100g)撻皮(6個)輔料乳酪(適量)雞蛋(1個)白糖(適量)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶版蛋撻的做法步驟1、雞蛋打散。2、加100克牛奶,加適量白糖。3、攪拌好的蛋液過篩。4、把蛋液倒入蛋撻皮八分滿。5、撒上...
“這是一道江南家常名菜,很多家都會做,普通的家常肉餅蒸蛋,鹹香鮮美,做下飯菜絕對棒,普通做法更適合大人吃,吃起來會有點柴有點幹,寶寶並不買賬,但改進一下,往肉泥你加點蛋清和水,立馬不一樣起來,蒸出來的特別鮮嫩。這樣的肉餅寶...
“蛋黃派想必大家都吃過,味道很棒,餡心較甜,很多孩子都愛吃。買來的蛋黃派裡面的新增劑和甜度都是我們想減減不了的。如何讓孩子吃上安全放心的蛋黃派?不妨在家自己做吧,沒新增劑,孩子吃起來才更放心。整個過程看起來有些復...
“我做的這個版本不要料理機絞碎,完全用不粘鍋炒制,簡單好學,適合寶媽給寶寶做。而且新增劑一點沒有,大料也沒有,肉鬆嚐起來跟買的一個樣。很贊,味道不遜於超市賣得,關鍵是小夥子愛吃!”食材明細主料豬骨肉(400克)芝麻(4勺)輔料鹽...
“這個寶塔肉是我年夜飯做的,也是臨時的主意,之前一直準備做梅菜扣肉,直到切之前,才決定挑戰一下這個,說實話,第一次做,一點把握沒有,所以成品也不是很滿意,刀功不行,形也不滿意,直到今天發博之前百度了一下才知道,原來做寶塔肉還...
食材明細主料牛肉碎(300克)番茄(3個)洋蔥(1個)胡蘿蔔(1根)輔料大蒜(3瓣)植物油(適量)食鹽(少量)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶版牛肉醬的做法步驟1、所有配料改刀如圖2、熱鍋內放入少量的涼油3、煸香蒜末後下入洋蔥碎和胡蘿...
食材明細主料南瓜(適量)輔料寶寶油(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶版南瓜條的做法步驟1、南瓜去皮切條。2、擺放在烤盤上,抹上寶寶油。3、烤箱上下火150°烤半個小時。4、成品圖。...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶版豆腐腦的做法步驟1、一個雞蛋打入碗中放入1.5倍的溫水攪打均勻蓋保鮮膜,牙籤扎眼。2、上鍋蒸十分鐘即可。3、西紅柿劃十一刀放鍋中燙一下去皮...
“為了給寶寶變著花樣的做飯也是每個媽媽頭疼的事情,不如試著把單調的白水煮餃子改成抱蛋煎餃,好吃的同時還有營養,寶寶讚不絕口呢!”食材明細主料餃子(5個)輔料雞蛋(2個)鹽(適量)黑芝麻(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“🐔雞翅的膠原蛋白含量豐富,對於保持面板光澤、增強面板彈性有好處,所以寶寶吃了益處也挺多的。雞翅用來紅燒,肉質鮮嫩多汁,十分好吃,特別適合寶寶,即可鍛鍊寶寶大口吃肉的興趣,也能讓寶寶食用其營養。(注意不宜吃多哦,適量就...
食材明細主料雞蛋(1個)糖(適量)輔料低筋粉(適量)食用油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶版煎蛋糕的做法步驟1、將雞蛋打入無水無油的容器內,加入適量白糖2、用打蛋器打發,至不消泡3、加入適量麵粉(低筋粉)食用油,上下翻...
“很多人反映寶寶嚼不動蝦肉,可是蝦好有營養啊,怎麼讓寶寶吃呢?如果只是將蝦煮一煮,即使打成蝦泥,也還是比較柴,小寶寶確實難嚼。一個個超人媽媽們為了寶寶吃下各種美食,都使出渾身解數,想出各種辦法,今天的Q彈蝦丸還是贏得身...
食材明細主料煮好的牛肉(兩塊)輔料胡蘿蔔(適量)西蘭花(一朵)雞蛋(一個)調料鹽(適量,一歲以下不放鹽)澱粉(適量)麵粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)寶寶牛肉腸的做法步驟1、煮好的牛肉先切小片。2、西蘭花洗乾淨焯水過涼切碎...
“肉鬆不但美味可口,營養成分甚至還要優於瘦肉,非常適合給口味挑剔的寶寶補充營養。肉類在加工成肉鬆的過程中,除了部分維生素B族被破壞,其他營養素幾乎沒有損失,快炒工序使得水份被炒出,濃縮了營養素和礦物質。市售肉鬆的...
“讓寶寶愛上吃蔬菜”食材明細主料菠菜(10棵)乳酪(1匙)低筋麵粉(3勺)蛋黃(1個)輔料橄欖油(2ml)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶版蔬菜餅的做法步驟1、雞蛋黃(一週歲以內不給蛋白)乳酪加入麵粉攪拌2、菠菜開水中焯熟,加水放入...
食材明細主料牛肉(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶版無鹽牛肉鬆的做法步驟1、牛肉洗淨泡出血水2、蔥切段薑切片牛肉切塊一起放入高壓鍋煮半小時3、煮好的牛肉用刀切小塊放入料理機裡第一...
“自從俺家小孫子能吃輔食開始,到他一歲以後開始吃零食,幾乎所有的輔食和零食都是我親手做的。不是不買,主要是怕買的裡面太多的新增劑,而且怕糖鹽之類的加的太多。自己動手雖然是麻煩點,但是所有食材都是親自選的,沒有防腐...
“總有很多麻麻反應,寶寶一吃肉,要麼是不嚼不咽就是吐出來。這完全鍛鍊不了咀嚼能力呀~今天就給大家帶來這款寶寶都愛吃並且好消化的蝦滑,可搭面條,搭粥,搭湯,可以說是百搭的翻倍營養輔食了~”食材明細主料鮮蝦(100克)雞蛋(一...
食材明細主料香蕉(2個)雞蛋(1個)輔料蛋撻皮(8個)黑芝麻(適量)甜香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)寶寶版香蕉派的做法步驟1、準備食材。2、去掉香蕉皮,用勺子碾碎。3、溫室軟化蛋撻皮,去掉錫紙。4、盛一勺香蕉餡,注意過多,會合不上...
“這一個月沒少做吃的,可給孩子的非常少,我寶十一個月,不想讓他吃太多甜食,這款蛋糕做的時候已經把糖減到了極限,烤的時候都快放棄了,結果快好了一看,發那麼高!!!!用的核桃油此方是6個杯子的量”食材明細主料雞蛋(4個)糖((蛋黃)10g)核...
食材明細主料麵粉(150g)肉餡(適量)輔料酵母(2g)溫水(175g)蔥花(適量)鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶版肉龍的做法步驟1、酵母加入溫水化開。2、和成麵糰。3、肉餡中加胡蘿蔔,鹽,蔥花,生抽,食用油拌...
“秋葵是個好東西哦,它含有的黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用可以幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸,消除疲勞、迅速恢復體力。既然這麼好,寶寶的餐桌怎麼少的了它?今天先來一款簡單的秋...
食材明細主料雞翅(適量)輔料姜(適量)寶寶醬油(適量)糖(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶版雞翅的做法步驟1、雞翅劃刀放入薑片水中浸泡十分鐘,放入鍋中焯水衝淨。2、鍋內放入油放入雞翅煎至兩面金黃。3、加入...
食材明細主料草莓(適量)山藥(適量)酸奶(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶版冰激凌的做法步驟1、山藥去皮上鍋蒸熟2、草莓放鹽水中泡十分鐘3、蒸熟的山藥壓成泥4、山藥泥搓圓球5、草莓洗淨切丁6、草莓...
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