有關蓮藕花生排骨粉腸湯的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘蓮藕湯是一道一年四季都可以喝的湯,蓮藕可以幫助我們清熱解燥,非常適合燉湯來喝,我今天做的這道蓮藕花生排骨粉腸湯非常的簡單,是直接放電壓力鍋裡燉的,不...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:500公克紅蘿蔔:200公克輔料味素:1匙醬油:2匙糖:1匙香油:適量胡椒粉:適量具體步驟1.蓮藕去頭、尾和皮,然後切片,紅蘿蔔亦切片。2.將蓮藕片浸泡在加入少許醋、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘一般來說,當有3種以上的主料放在一鍋裡熬煮的時候會很難吃,但今天的蓮藕花生排骨粉腸湯卻很不一樣。煮得爛熟綿實的蓮藕,香脆的花生米,脫骨熟嫩的排骨,好...
“蓮藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可藥用,營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕,以湖北為最,被稱為水八仙。鮮蓮藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物質,藕絲中還含有粘多糖,是提高免疫力、強身...
“這道蓮藕湯是我家餐桌上的常見湯,我老公老李與小李們都很喜歡吃蓮藕,蓮藕的營養價值也很高,配上排骨與花生煮出來的湯特別鮮美,喜歡的朋友動手修起來吧。”食材明細主料排骨(1根)輔料蓮藕(2塊)花生(1把)生薑(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
食材明細主料蓮藕(一節)花生(適量)排骨(適量)輔料薑片(幾片)調料鹽(適量)黃酒(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)高階(難度)蓮藕花生燉排骨的做法步驟1、花生洗淨浸泡會兒備用。2、排骨洗淨備用。3、蓮藕去皮切塊,薑片備用。4、...
“秋季滋補湯~清淡美味,營養豐富,非常適合秋季飲食~”食材明細主料排骨(適量)蓮藕(適量)輔料花生(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生蓮藕煲排骨的做法步驟1、新鮮排骨用清水浸泡一會兒,洗淨...
“蓮藕起到清熱、通便止瀉、健脾開胃等功效。蓮藕是一種藥食同源的佳品,營養非常豐富,食用方法也有很多,可以燉著吃,涼拌吃,炒著吃,也有著極佳的保健功效,尤其適合秋季食用,可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血...
“從去年下半年開始稍稍的改變了一些飲食習慣雖然還是改變不了吃辣但是也會經常煮湯,做一些養神茶之類的季節不一樣,煲的湯也要做一些改變今天做的這個其實挺適合秋冬季的潤燥健脾開胃,當然還養顏但是其實一年四季也都ok...
“又到週末,煲湯咯。”食材明細主料龍骨(500g)蓮藕(500g)花生(100g)幹香菇(10朵)姜(少許)輔料鹽(1匙)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕花生龍骨湯的做法步驟1、蓮藕洗淨,去皮,切成兩釐米厚的塊2、花生米洗乾淨,泡上水3、幹香菇洗...
“冬天最適合喝的花生蓮藕骨頭湯,溫暖我們的心。簡單易做,營養豐富。”食材明細主料豬骨頭(800)蓮藕(1000)花生(50)輔料姜(10)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生蓮藕骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨,放在高壓...
“蓮藕又名藕絲菜、蓮菜,為睡蓮科多年生水生草本植物荷(蓮)的肥大根莖,微甜而脆,是老幼婦孺、體弱多病者的滋補佳珍。具有清熱涼血、止血補血、減肥等功效。”食材明細主料蓮藕(兩節)輔料花生米(適量)扇骨(適量)調料鹽(適量)鹹鮮...
“秋日蓮藕上市,加了些花生,秋後進補湯:花生蓮藕骨湯,這麼營養好湯,趕緊給家人燉上吧。花生蓮藕骨湯食材:藕400克,豬骨400克,花生適量,姜蔥適量,鹽適量。”食材明細主料藕(400克)豬骨(400克)花生(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)蔥(適量)清淡(口味...
“藕得脆甜味,靈根補脾胃藕原產於印度,後來引入我國,迄今已有三千餘年的栽培歷史。在我國南方諸省廣有栽培。其生於汙泥而不染,中通外直,自古就深受人們的喜愛。又因與“偶”同音,故民俗用食藕祝願婚姻美滿。蓮藕微甜而脆,可...
“豬骨蓮藕花生湯在生活中會比較常見到,主要是因為它的營養價值很高。其中蓮藕營養價值高,富含鐵元素,有消淤涼血、清煩熱、益胃健脾、養血補虛、活血養顏的功效。而豬骨更是具有壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨之功效。”食材...
“我們都是不停趕路的人拾起的,放下的但願某天停下來心能找到歸處時不時的總會聽到來自不同地方的朋友們唸叨:“我好想吃老家的甜棗”,“我好想老媽包的餃子”,“我好想……”,思鄉的話題大多是從吃開始展開的,大概味覺是最...
食材明細主料排骨(適量)黑花生仁(適量)蓮藕(500g)輔料生薑(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮藕黑花生排骨湯的做法步驟1、黑花生仁提前一晚泡發。2、蓮藕去皮,切塊,放入鹽水中浸泡三十分鐘,再洗淨瀝乾。3、排...
食材明細主料蓮藕(1塊)龍骨(半斤)花生(適量)輔料薑片(4片)蜜棗(1顆)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕龍骨花生湯的做法步驟1、龍骨,即脊骨。2、材料如圖,買的是粉粉的湖北蓮藕。3、龍骨飛水去腥。4、加入花生薑蜜棗。5、加入...
“在潮汕人家的餐桌上,人們都習慣喝湯,無湯不歡。蓮藕味甘性平,有消炎化淤,清熱解燥,止咳化痰之功;花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒之效。蓮藕花生豬骨湯,是一款非常滋補的湯品,營養又美味。特別是最近幾天的天氣,溼氣很重...
“這是一道補血的靚湯,清爽不油膩,營養豐富,非常適合寒冷的冬季食用哦!”食材明細主料排骨(適量)蓮藕(一節)花生(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕花生煲排骨的做法步驟1、排骨...
“我家LG最愛喝的湯我也喜歡。更喜歡排骨,蓮藕和湯,統統吃掉。呵呵...所以這湯常常會出現在我家。我喜歡將煲湯材料在湯鍋裡煮滾後,才轉移電子砂鍋。這樣省時間也省電源,因為湯滾了放進砂鍋,開電源就很快熱了。不必從冷至...
食材明細主料排骨(適量)蓮藕(適量)花生(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕花生排骨湯的做法步驟1、花生洗淨。2、蓮藕切塊。3、排骨飛水。4、放入鍋裡。5、加入花生。6、加入蓮藕和適量水,煮開...
食材明細主料蓮藕(適量)排骨(適量)輔料花生(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生蓮藕排骨湯的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮。2、將蓮藕切小塊。3、花生米焯燙一下水,焯出澀味。4、排骨冷水熱鍋加入料酒...
食材明細主料骨頭(500克)輔料蓮藕(400克)花生(150克)鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蓮藕花生骨頭湯的做法步驟1、花生提前一小時在清水中泡軟2、骨頭500克斬成大塊3、放入鍋中焯水後衝去浮沫4、蓮藕去皮後切...
“滋陰補腎清熱涼血美味渴口”食材明細主料蓮藕(1段)排骨(5塊)花生米(適量)輔料蔥薑蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)蓮藕花生米排骨湯的做法步驟1、蓮藕切塊加入洗淨的花生米2、排骨加點料酒焯水一起放進高壓鍋3、...
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