有關補腦去火的豆豉桃仁拌三絲的精選大全
“北京開始供暖了,室內有些乾燥,最近孩子學習比較緊張有些上火,鼓搗點小冷盤補補腦,去去火。豆豉桃仁拌三絲是一道健腦爽口的開胃小冷盤,為了讓孩子緩解一下學習的壓力,菜中添加了核桃仁。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂...
“冬季補腦益智核桃是首選。核桃仁營養豐富,有明顯的健腦益智功效。鵪鶉蛋的蛋白質和脂肪含量與雞蛋相似,但所含的卵磷脂比雞蛋足足高出3~4倍。常吃鵪鶉蛋,不僅可以補腦,更有助於提高記憶力。對於整天對著電腦的“辦...
“韭菜炒核桃仁,也是道真正的素藥膳。韭菜能補腎,核桃補腎健腦。這道菜,無論男女,對疲勞乏力者是適合的。”食材明細主料韭菜(適量)核桃仁(適量)輔料枸杞(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒核桃仁的做法步...
食材明細主料老豆腐(一斤)幹木耳(10g)生核桃仁(30g)西蘭花(半顆)輔料香菜(適量)紅椒(一粒)配料生抽(30ml)蠔油(30g)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桃仁木耳豆腐煲的做法步驟1、主要原料集合。2、黑木耳溫水泡發洗淨後去根蒂,西蘭花...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘核桃又稱胡桃,世界著名的四大幹果之一,既可以生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高。常食核桃有益於大腦的營養補充,具有健...
“豌豆苗:豌豆苗含鈣質、b族維生素、維生素c和胡蘿蔔素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療晒黑的肌膚,使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。核桃:又稱胡桃,為胡桃科植...
食材明細主料豆腐皮(210克)胡蘿蔔(1小段)青椒(1個)紅椒(1個)輔料蒜(1瓣)蔥(1根)鹽(適量)油(適量)醋(適量)雞精(適量)醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐皮拌三絲的做法步驟1、主要材料;2、豆腐皮絲洗淨,剪短一些;3、胡蘿蔔、青椒...
“顏色很誘人的米飯殺手”食材明細主料豌豆苗(250克)蠔油(1茶匙)雞粉(適量)陳醋(適量)鹽(適量)辣椒油(2茶匙)朝天椒(5個)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆苗拌核桃仁的做法步驟1、準備食材2、豆苗入開水焯一下3、核桃入開水浸...
“土豆拌著吃,又香又脆。”食材明細主料土豆(1個)輔料大蒜(1瓣)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)熗拌豆豉土豆絲的做法步驟1、食材如上圖。2、鍋裡燒水。3、土豆切絲。4、土豆絲泡清水中,洗去澱粉。5、幹辣椒切段。6、青椒...
食材明細主料大土豆(1個)輔料豆豉(1勺)大蒜(半頭)蠔油(1勺)米醋(1.5勺)白糖(1勺)鹽(0.5勺)幹辣椒(適量)香菜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉熗拌土豆絲的做法步驟1、土豆去皮擦絲,放入涼水中洗去澱粉,鍋中燒開水,放入土豆絲汆...
“普通的食材,超級簡單的烹飪方法,但營養卻很豐富,而且顏值也很高,是經濟實惠,美味可口的百姓家常菜,我家經常這樣做,很受家人的歡迎,記得最後再放些火麻仁,那營養更是槓槓的!”食材明細主料白蘿蔔(小半個)胡蘿蔔(1個)窩筍(小半個)火...
“粉絲、紅椒絲、韭菜段拌在一起不僅色彩鮮豔,誘人食慾,而且爽口有滋味,放些火麻仁又清香又營養,再淋上10克膳之儉火麻油更加美味無限,這菜簡單好做,朋友們值得一試。”食材明細主料粉絲(1小梱)紅椒(半個)韭菜段(適量)火麻仁(15克)...
“這道涼拌菜的特點:色彩鮮明、酸辣開胃、撒上些火麻仁增香添色,營養健康又美味。”食材明細主料魔芋絲(1盒)黃瓜絲(1個)胡蘿蔔絲(半個)火麻仁(15克)輔料姜(適量)調料生抽(適量)辣椒油(適量)蠔油(適量)糖(適量)鹽(適量)蒜末(適量)香辣(口味)拌(工...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料生核桃仁:適量輔料紅糖:適量蜂蜜:適量芝麻:適量具體步驟1.生核桃仁洗淨,放入開水中煮2兩分鐘,將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱150度烤制25分鐘2.鍋中...
“不要讓自己的小孩輸在起跑線上,給他補補腦吧。白領動腦一族也要經常補腦,業績會翻翻!”食材明細主料大米(250g)活蝦(300克)核桃(150g)杏仁(20g)輔料姜(10g)胡椒粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡...
“夏天喜歡做涼拌菜,毛豆仁和海帶是女兒喜歡吃的菜菜,兩樣一起拌,很好。”食材明細主料毛豆(50克)幹海帶(20克)輔料紅椒(適量)蒜泥(適量)配料涼拌醬油(適量)精鹽(適量)麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆仁拌海帶絲的做法...
“最近身邊好多朋友都忙著考研和考gwy,小G作為朋友們在冬日裡的貼心棉襖,是必要表示表示!這款香蕉芒果杏仁汁,香甜美味,還很補腦,適合那些最近腦力消耗大的朋友,一起來看看到底是怎麼做的吧!”食材明細主料香蕉(110g)芒果(75g)杏...
“核桃仁拌豆苗具有益智健腦,預防和緩解心血管疾病的功效還能美容養顏,消減黑色素,是一道做法非常簡單的家常菜。”食材明細主料豌豆苗(100g)核桃仁(80g)輔料生薑(2片)調料橄欖油(10ml)米醋(15ml)六月鮮輕鹽醬油(30ml)白糖(2g)清淡(口味...
“好孕後胃口有些改變,小時候吃的豆豉薑絲很是懷念,改良了一下。很下飯呀。”食材明細主料生薑(100g)紅燈籠椒(1個)青辣椒(4個)輔料豆豉(適量)配料鹽(少許)醬油(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉爆三絲的做法步驟1、準備...
“蒜蓉豆豉溫拌土豆絲,用的是由新苑陽光苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜,是放心食用的蔬菜,裡面的每樣蔬菜都貼有標籤的寫明上架日期。這道蒜蓉豆豉溫拌土豆絲,很是爽口,也是我家非常喜歡的小菜。”食材明細主料新鮮土...
食材明細主料豆腐皮(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)香油(適量)香菜(適量)蔥(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲拌豆皮的做法步驟1、準備食材。2、豆皮用開水焯一下,撈出控水備用。3、香菜...
核桃是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物,它一般生長在核桃樹上,它的果實外面包了一層厚厚的殼,將它的果實緊緊的包圍在裡邊,核桃的營養價值也是非常高的,對我們的大腦非常的好,那我們今天就介紹一下核桃仁補腦嗎。核桃仁...
大學聯考,作為每個人人生轉折點,大學聯考的重要性,尤其對高三學生,不言而喻。因此,高三學生常常面對繁重課業壓力,不停的考試。高負荷學習壓力,導致高三學生精神緊張,疲憊不堪,以及用腦過度。那麼臨近大學聯考如何緩解高三學生用腦過度?應該...
食材明細主料蘿蔔(一大條)胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)輔料鹽(少許)醋(一湯匙)紅油(一湯匙)香油(半湯匙)溫開水(一湯匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌三絲的做法步驟1、蘿蔔洗淨擦絲,加點鹽和一點糖醃製10分鐘後稍微吧汁水擠掉一點去...
“核桃又名長壽果,是四大幹果之一,其豐富的營養和常食之諸多好處這裡不再多說,其主要作用,也就是適合秋季的這些個作用還是要提一提的,核桃能補氣養血,潤燥化痰,溫肺潤腸。在天干風燥的初秋,多吃點還是非常好的。喜歡將桃仁入...
熱門標籤
-
杏仁焦糖蘋果派的做法步驟
洋蔥土豆炒韭菜的做法步驟
鮮蘑玉米飯
龍鬚糖龍鬚酥的做法教程怎麼做好吃
松仁脆皮豆腐的最正宗做法
蒜苗炒豬紅怎麼做
自釀香甜米酒怎麼做
房要
蔥香豬肉華夫餅的做法
肉絲雞蛋炒麵
烤箱做奧爾良雞翅的做法
榨菜鮮肉餃子的家常做法
蝦球拌芹菜
香辣醬爆牛蛙怎麼做
番茄虎皮鵪鶉蛋的做法
豆沙餡的
毛豆慕斯蛋糕怎麼做好吃
蒜泥包心菜的最正宗做法
橘子饅頭的做法步驟
奶香小花捲的家常做法
辣椒蒸草魚
玉米豆粥怎麼做
青蒜炒黃鱔的最正宗做法
牛奶火雞面的家常做法
潤肺果汁的做法步驟
菠菜蒸米糕
芥菜炒釀豬皮的最正宗做法
火腿乳酪炸豬排怎麼做好吃
蝦仁達芥蘭怎麼做好吃
紅燒肉燉蘑菇的家常做法
老虎菜拌羊肉怎麼做
祕汁素雞的做法步驟
毛肚
烤鹽水花生米的做法
青蒜魷魚條的做法步驟
紅燜蒜子鱔