有關健康快手|紫薯堅果甜甜圈的精選大全
“百度紫薯小知識/紫薯它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。這個紫薯堅果甜甜...
“【營養小提示】紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素能力是維生素C...
甜甜圈是在美國最常見的甜點之一,主要原料是麵粉,用油炸成圓圈狀,然後蘸上各種口味的巧克力醬製成。喜歡甜甜圈的甜食控們,擔心外面的地溝油影響健康?覺得外面的甜甜圈太貴或是太過單一?快來自己動手試試吧,在家做又經濟又放...
“前天新買了一個圈圈模具看似甜甜圈樣,上網查到一個快手的蛋糕方子,馬上試一下,謝謝方子的作者(忘記是誰了)。”食材明細主料低粉(80克)雞蛋(1個)糖(35)泡達粉(3克)牛奶(35克)黃油(15克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜甜圈的做法...
小編今天要來手把手教你們如何吃醋?不對,畫風切入有誤,重來,我們今天要來說的是如何製作蘋果醋,蘋果醋它主要是用新鮮的蘋果和白醋進行釀造而成的,蘋果醋喝起來酸酸甜甜,並且有蘋果的果汁香味,而且蘋果醋還能助消化,促進的腸...
“這個餅用到的食材都很健康且美味,做法上除了西餐常用的黃油外,還加了西式的沙拉醬,這兩味料的加入,讓這個餅更具風味了。”食材明細主料紫薯泥(200G)腰果(40g)杏仁(40g)花生米(40g)輔料黃油(20g)沙拉醬(15g)糖(10g)果味(口味)炒(工藝)十分...
“紫色浪漫,甜甜蜜蜜,濃情節日,聖誕美食。”食材明細主料麵粉(適量)紫薯粉(少許)輔料酵母(少許)糖(少許)甜味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫色甜甜圈饅頭的做法步驟1、麵粉加紫薯粉,酵母,糖拌勻加溫水和麵2、揉成光滑麵糰,放溫暖...
“有次跟閨蜜去一家創意餐廳吃飯,其中有一道甜品就是這個蘋果圈。看著也簡單,就回家自制了一下,居然比在餐廳吃的那個要好吃!要趁熱吃,真得是外酥裡嫩呢!婆婆和老公居然都沒吃出是什麼,都問裡面裹的是什麼,呵呵”食材明細主料...
“這款甜甜圈沒有加糖,就是原有的味道,剛烤好後外皮有點幹,很有嚼勁”食材明細主料麵粉(200g)紅薯(100g)雞蛋(1個)黃油(20g)輔料酵母(3g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯甜甜圈的做法步驟1、煮熟紅薯壓成泥狀2、加入雞蛋、面...
“有些寶媽總是問我,“滿媽,米粉寶寶不吃了,扔了可惜,還能做點什麼?”最近滿媽會連續釋出幾個用米粉做的輔食,這下不怕浪費啦~~~蘋果含有多種維生素,富含鋅元素,促進生長髮育,天然的甜味,也不用加糖,寶寶一定會很喜歡的。”食材...
食材明細主料低筋麵粉(140g)甘蔗糖(120g)黃油(30g)葡萄乾(50g)核桃(20g)胡蘿蔔(2個)雞蛋(2個)泡打粉(2g)玉米油(2勺)牛奶(50毫升)鹽(少許)輔料檸檬皮(少許)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔堅果甜甜圈的做法步驟1、準備材料2、雞蛋,甘...
“這是一款無油無糖的健康堅果小餐包。口感緊實而又有彈性,酸甜口感的蔓越莓,散發著迷人氣息的紫薯粉,使麵包變成了幽幽的淡紫色。咬一口滿是核桃和蔓越莓,雖無油無糖,卻也是滿滿的幸福感!烤制時,紫薯的香氣就四處彌散,優雅的...
食材明細主料麵包粉(250克)紫薯泥(150克)酵母粉(3克)雞蛋(一個)黃油(20克)堅果(適量)輔料奶粉(25克)糖(20克)鹽(2克)調料牛奶(適量)甜香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)高階(難度)紫薯堅果麵包的做法步驟1、按照材料表的食材先液體後乾粉依次放入面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時一般來說,麵包店裡面賣的甜甜圈都是油炸出來的,比較熱氣。雖然味道很香口感很好,但其實比起油炸,用烤箱烤出來的會更加健康營養。烤箱版甜甜圈,有空的話,我...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料高粉:200蒸熟的紫薯:85牛奶:85輔料砂糖:30鹽:2酵母:2黃油:15具體步驟1.溫牛奶溶解酵母,後油法攪打成麵糰,牛奶要一點點往裡加2.加入黃油後,揉到擴充套件階段,我覺得...
“告別油條油餅等高熱量早餐~這款早餐富含多種維生素同時超快完成還有冰淇淋的口感哦寶媽白領妹妹必備哦”食材明細主料麥片(25g)酸奶(1盒)富硒冰心西瓜(1個)輔料火龍果(半個)藍莓(10g)果味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手健...
“營養貼士:紫薯富含花青素是抗衰老的好東西紅薯中的纖維素對健康也非常有益,但是如果紅薯經過油炸不僅破壞了營養價值還增加了熱量導致肥胖今天就推薦一款不用油的健康甜品”食材明細主料紫薯(適量)豆沙(適量)奶粉(適量)奶香...
“甜甜圈是一道美味的小食。傳統的都是用麵粉做的。今天我們做個新鮮點兒的,用蘋果來做。這道菜呢,香酥可口,而且帶有果味兒。相信每個寶貝兒都會愛吃的。做這道菜,我們需要準備一個大小適當的瓶蓋。才能把這個蘋果做成甜...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:60分鐘主料麵粉:400紅薯泥:140水:160黃油:30紅糖:50煉奶:10酵母粉:5雞蛋:50鹽:4輔料表面蘸料:適量糖分:適量巧克力:適量具體步驟1.製作紅薯泥。紅薯蒸好晾涼碾成泥備用...
“新年的餐桌上來一份開運小甜點吧,蘋果甜甜圈,金燦燦的色澤,香香甜甜味道,預祝我們的生活幸福甜蜜,團團圓圓。”食材明細主料蘋果(兩個)輔料玉米澱粉(一碗)雞蛋(兩個)麵包糠(一碗)調料食用油(適量)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料高筋粉:200酵母:3橄欖油:10鹽:2糖:10牛奶:110輔料具體步驟1.將上面原料放入麵包機攪拌40分鐘後發酵一個小時。2.把第一次發酵好的麵糰滾圓排氣,靜置15分鐘後...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘甜甜圈因為造型可愛,小巧美味,非常受女孩子們的喜愛,如果愛吃甜食又怕胖,吃幾個小小的甜甜圈解解饞也是無傷大雅的哦,像這款紫薯白巧克力甜甜圈,帶著紫薯的...
食材明細主料麵粉(適量)紫薯(適量)自制湯圓心(適量)輔料酵母(適量)水(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫薯甜甜包的做法步驟1、紫薯我用榨汁機加入水榨碎了,加入在酵母粉裡面。2、攪拌均勻。3、然後倒入麵粉。4、揉成麵糰...
“造型漂亮的甜甜圈一直是我的最愛,現在就連我家寶寶也喜歡。這款甜甜圈麵包因為淡奶油用量大,和麵時出膜特別快,當然成品口感也是一級棒!白巧克力用的是帶杏仁的,熱量也是蠻高的,所以品嚐美食要適度呦:)”食材明細主料高筋面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料細砂糖:25低粉:100水:135高粉:150黃油:25輔料彩糖:適量乾酵母:3鹽:3蛋:15巧克力:適量奶粉:10具體步驟1.先將水倒入麵包機內膽中。2.加入蛋液。3.加入奶粉。4....
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