有關涼瓜炒蛋炒怎麼做好吃的精選大全
“同樣是涼瓜(苦瓜)炒蛋,為何別人家的孩子喜歡吃呢?為何鄰居家炒苦瓜不苦呢?這就是苦瓜去苦的祕訣。苦瓜具有清熱解毒、養顏嫩膚、養血滋肝等功效。又是新鮮的苦瓜上市季節,不能錯過,來一道不苦的涼瓜炒蛋吧。”食材明細主料...
食材明細主料涼瓜(一條)豆豉(適量)輔料蒜(適量)小米辣(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豉香炒涼瓜的做法步驟1、豆豉洗乾淨。2、切好大蒜,辣椒。3、涼瓜切片。4、鍋裡燒開水,加點...
“天氣熱,炒個涼瓜(又名苦瓜)下下火。😊”食材明細主料苦瓜(1個)雞雜(適量)輔料蒜(適量)姜(幾片)花生油(適量)海天蠔油(適量)鹽(適量)白糖(適量)定粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼瓜炒雞雜的做法步驟1、苦瓜切片,放鹽,醃製10分鐘...
“家裡吃飯,做的最多的菜,是一些家常小炒,沒有太多的花俏,沒有太多的講究,就像媽媽做的菜,這就是家的味道。在這夏日裡,苦瓜是非常時令的蔬菜。有人說苦味可以解暑,所以,很多的解暑食物或藥物,都略帶苦味,不知道這個有沒有道理,不...
“涼瓜又稱苦瓜,有很多人因為它的苦味不是很喜歡吃,在做這道菜時加了糖炒苦味就能減少很多。以前我做都是炒肉或蛋的,因為現在流行素食文化所以做一道素炒清淡點。”食材明細主料涼瓜(1條)輔料蠔油(適量)蒜蓉(適量)糖(適量)油(適...
食材明細主料涼瓜(2根)輔料青椒(1個)紅椒(1個)配料蒜(2瓣)鹽(適量)雞粉(少許)食用油(適量)生抽(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒涼瓜的做法步驟1、涼瓜洗淨去籽切片,青紅椒切片,姜蒜片。2、鍋裡放油爆香蒜片。3、倒入涼瓜...
食材明細主料涼粉(500g)輔料雞蛋(300g)調料青椒(2只)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼粉炒蛋的做法步驟1、涼粉切片。2、用油炸一下。3、把雞蛋炒好備用。4、調好味即可。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天總是讓人覺得火大,偶爾吃些清火的苦瓜,還是一個不錯的選擇,為了使它不那麼單調,我加了些雞蛋,這樣清爽的口感裡還有雞蛋的綿香感喲~這個時候為什麼不...
食材明細主料涼瓜(半個)牛肉(適量)輔料紅辣椒(適量)子姜(適量)青辣椒(適量)調料鹽(適量)生粉(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼瓜炒牛肉的做法步驟1、準備材料,牛肉用生粉和生油拌均勻後加鹽調味醃製幾分鐘。2、涼瓜...
“涼瓜炒蛋是降火的一種粵菜,夏天常吃,涼瓜又名苦瓜,苦瓜含有草酸,因而在用來做菜時,應將其放入淡鹽水中浸泡片刻,以去除其中的草酸。原因在於,草酸與雞蛋中的鈣結合後,易產生人體難於吸收的草酸鈣。”食材明細主料苦瓜(半條)土...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘相信大多數人都跟我一樣不是很喜歡吃苦瓜,不過很多老人,特別是像我爸媽那個年紀就都很喜歡吃苦瓜了,所以我今天做了個雞蛋炒涼瓜,雖然苦瓜很多人都不能接...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘鹹蛋炒涼瓜又名鹹蛋炒苦瓜,是客家小炒。苦瓜味苦、性涼、富含維C,除邪熱、解疲勞、清心明目,多產於夏季,利於糖尿病者食用,更有美容排毒之效。苦瓜與鹹蛋...
“#西瓜#做好的西瓜涼皮,先涼拌了一個,入口涼皮有微微的西瓜清甜味,淡淡的。再用醬炒一個試試口感。”食材明細主料西瓜涼皮(兩張)綠豆芽(200克)黃瓜(一個)大蒜(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(少許)辣醬(少許)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“【知識連結】涼瓜,又稱苦瓜。苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經具有清暑解渴、降血壓、血脂。主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。另外,苦瓜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料涼瓜:1條雞蛋:2個輔料油:適量薑末:少許蠔油:少許鹽:適量生抽:少許具體步驟1.準備好材料2.涼瓜斜切3.加入鹽醃5分鐘左右,醃出部分苦水4.用清水沖洗鹽分,瀝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘皮蛋真的是很神奇的一種食物了,做出來的皮蛋金盈剔透的看著也是很不錯的,我覺得皮蛋的味道也是可以的,但是有一些人吃不慣,這次我要推薦給大家的就是皮蛋...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料涼瓜:1個雞蛋:5至7個輔料鹽:少許食用油:適量蒜茸:少許西紅柿:裝飾具體步驟1.先將苦瓜對剖,挖去內瓤洗淨,切成薄片。2.把蒜切成茸(泥),熱鍋加油,溫熱後,倒入打散...
“夏天天氣炎熱,人容易上火,而這個涼瓜炒叉燒,清熱解毒。既清爽也下飯,一點都不苦,小孩也愛吃。”食材明細主料涼瓜(500g)叉燒(100g)輔料醬油(一湯匙)白糖(一湯匙)鹽(一茶匙)大蒜(3粒)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)叉燒炒涼瓜的做...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘雞蛋炒涼瓜作為一道備受人們喜愛的美食,不僅營養豐富,而且口感清脆,美味可口,主要的食材為涼瓜、雞蛋。雞蛋營養價值豐富,售價便宜,經常被用作補食,涼瓜營養...
食材明細主料涼瓜(半條)豆乾(一塊)輔料蒜片(適量)剁椒(適量)蔥段(適量)配料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼瓜炒豆乾的做法步驟1、涼瓜、豆乾2、切條3、蒜片、剁椒、蔥段爆香4、蒜片、剁椒、蔥段爆香5、...
食材明細主料涼瓜(一根)雞蛋(2個)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼瓜炒蛋的做法步驟1、涼瓜切片。2、蒜切片。3、鍋裡燒開水,加點鹽,油,倒入涼瓜焯水半分鐘撈起瀝乾水分。4、鍋裡熱油倒入蛋液...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料涼瓜:200輔料雞蛋:3個食用油:適量食鹽:少許具體步驟1.1.涼瓜清洗乾淨切片裝碟備用。2.2.雞蛋打入小碗,倒入少許食鹽筷子打散成蛋液備用。3.3.鍋洗乾淨倒入...
“材料:涼瓜一條,瘦肉100克左右,蒜頭5粒,油鹽,生抽,生粉適量”食材明細主料涼瓜(350g)輔料瘦肉(100g)蒜頭(5粒)配料生抽(適量)生粉(適量)糖(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼瓜炒肉片的做法步驟1、涼瓜一條,瘦肉100...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料涼瓜:300輔料鹽:適量糖:適量油:適量雞蛋:5個具體步驟1.涼瓜去頭去尾,中間切開去籽2.涼瓜切片,再粒3.油鍋燒開(加入蒜頭),將涼瓜加進去翻炒4.雞蛋加一點水打...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雞蛋炒涼瓜主要用到的食材是雞蛋還有涼瓜,雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,有助於人們的身體健康,涼瓜清爽的滋味有助於人們腸胃...
熱門標籤
-
平底鍋版米批薩的做法步驟
海鮮菇雙椒炒小素雞
滋養品
香菇丁炒板筋的最正宗做法
金蒜油蒸粉絲開背蝦怎麼做好吃
黑芝麻椰蓉奶油吐司
贊醬川式
臺式三杯蝦
臘肉菜花的做法步驟
麥三紅米糊
清炒秋葵菱角
午餐肉油菜炒小雞樅菌怎麼做
豆豉蒸肉片的做法
海綿寶寶夾肉餅怎麼做好吃
紅燒鱔筒
草魚燜蘿蔔
雪菜茭白炒鴨蛋的做法步驟
魚香蓮條的家常做法
香酥炸魚塊的做法
青椒油燜蝦的最正宗做法
西紅柿胡蘿蔔燉牛肉怎麼做好吃
蔥油淋魚片的最正宗做法
紫薯雞蛋糕的最正宗做法
芹炒雞胗怎麼做
紫薯泥火腿卷饅頭怎麼做好吃
奶香蔓越莓司康怎麼做好吃
龍鬚草海蔘湯
養生窈窕火鍋怎麼做好吃
蔬菜麵包的家常做法
布法羅雞翅怎麼做
洋蔥滷肉飯的最正宗做法
香酥椒鹽鴨下巴的做法
鮮蔬燒雞怎麼做
炸梅
涼拌野葛花的最正宗做法
焦香雞肉炒饅頭怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 獨自一人想喝雞湯怎麼做美味好吃
- 速凍小湯圓怎麼煮幾分鐘能煮好
- 如何加盟站點披薩
- 好吃的羊肉臊子做法怎麼做美味好吃
- 蘇約克蘇打水加盟支援和流程是什麼
- 超多果肉的芒果蛋撻怎麼做美味好吃
- 開一個小型壽司店多少錢
- 鹽烤金鯧魚怎麼做美味好吃
- 冬天車釐子怎麼清洗
- 茭白裡為什麼有黑點
- 複製牛排店裡的好吃麵包怎麼做美味好吃
- 營養美食之酸辣白菜怎麼做美味好吃
- 香氣濃郁的蔥焅鯽魚怎麼做美味好吃
- 女性營養不良的症狀 - 你中了嗎
- 滄州自助火鍋店哪家好
-
猜你喜歡
- 早餐小吃連鎖加盟有哪些 - 四大品牌任你選
- 營養香菇炒土豆片怎麼做美味好吃
- 麵包機版蜂蜜麵包怎麼做美味好吃
- 美味的辣椒蒜苗怎麼做美味好吃
- 糖醋肉絲豆芽的做法 下飯菜------糖醋肉絲豆芽 糖醋肉絲豆芽怎麼做
- 早上發現臉上浮腫!浮腫怎麼辦 - 五種方法你必須知道!
- 小瓢蟲果盤怎麼做美味好吃
- 醬燒雞脖鳳爪雙拼的做法 祕製醬燒雞脖鳳爪雙拼 醬燒雞脖鳳爪雙拼怎麼做
- 潤肺降火菜乾湯的做法 - 潤肺降火菜乾湯怎麼做
- 營口主題咖啡加盟連鎖店加盟優勢有哪些
- 美味土豆泥之肉紹版本怎麼做美味好吃
- 甘露小魚飯糰怎麼做美味好吃
- 最近想開一家鮑魚飯加盟店 聽朋友說鮑喜鮑魚飯還還可以 - 鮑喜鮑魚飯如何 線上等?
- 桑椹果醬怎麼做美味好吃
- 什麼食物提神醒腦