有關萵筍黃瓜綠豆漿的精選大全
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘很多人都知道榨汁的時候可以使用黃瓜,但是應該很少人知道萵筍葉可以榨汁。這次呢,我們挑戰一下萵筍黃瓜和大豆一起榨。這個聽上去很營養吧,我們這次做的...
“【萵筍黃瓜綠豆漿】有利水消腫的功效,可在一定程度上緩解溼疹的症狀。其中萵筍中的鉀含量大大高於鈉含量,有利於體內的水電解質平衡,促進排尿。而黃瓜也有利尿功效,有助於清楚血液中像尿酸那樣的潛在有害物質。這是夏天...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道在即將到來的炎熱夏季中必備的經典飲品:萵筍黃瓜綠豆漿選用了新鮮嫩綠的萵筍,口感脆爽,富含鉀、鈉等元素,消暑利洩,清涼解渴~~搭配同樣營養豐富的爽口...
“健康營養,清淡可口,快手菜。”食材明細主料萵筍(一根)綠豆芽(一把)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒綠豆芽的做法步驟1、萵筍刮皮,洗淨,斜切片,備用。2、自制綠豆芽,純天然無新增無公害。...
準備時間:無    烹飪時間:9分鐘主料黃豆:30綠豆:30綠茶:5輔料冰糖(可選):適量具體步驟1.黃豆和綠豆清洗乾淨;綠茶用一大碗沸水泡開2.豆漿機內放入黃豆和綠豆,倒入綠茶水,不夠水位線的部分用清水填...
“【苦瓜綠豆漿】養生功效:有助於緩解溼疹症狀。據《本草綱目》記載:“綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草,牛馬,金石諸毒。”也就是說,綠豆能解藥中金、石、草木諸毒。因此,可以幫助排出面部受到的工業汙染;苦瓜中含有奎寧,能清...
“天氣轉暖,清晨來一杯溫溫的果蔬豆漿,低脂低糖,口感營養棒棒噠!今推薦一款:蘋果黃瓜豆漿!哈哈😄豆漿原來還能這樣喝😁😁。”食材明細主料熟白豆(適量)黃瓜(一根)蘋果(一個)輔料溫水(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃...
食材明細主料黃豆芽(300克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)。2、萵筍(已去皮)。3、將已去皮的萵筍清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一點的絲,待用...
食材明細主料肉末(適量)黃瓜(兩根)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末炒黃瓜萵筍的做法步驟1、肉末,黃瓜準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末。3、倒入黃瓜一起煸炒。4、加入少許鹽。5、...
“這菜,還是用到了媽媽教我做的紅油。還有,這菜給我家挑食的小朋友準備的。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽...
“簡單快手的一道菜,拌一拌就好,好吃還不怕胖。”食材明細主料黃瓜(一條)綠豆芽(200克)胡蘿蔔(一段)輔料生抽(1勺)香草醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)綠豆芽拌黃瓜的做法步驟1、準備好材料。2、黃瓜用擦絲器擦成絲後加...
“【薏米黃瓜綠豆漿】功效:排出體內溼氣,緩解溼疹。在所有穀物中,薏米的除溼效果最好。黃瓜中的黃瓜酶能促進機體血液迴圈,起到補水潤膚的作用。另外,黃瓜有攝取身體多餘熱量的作用,還能消除面板的發熱感,使發熱面板平穩,同時...
“一天朋友送來了好多的黃鱔,最喜歡吃黃鱔了,黃鱔圈,黃鱔片,黃鱔段等都愛吃,這次都了三種口味。”食材明細主料黃鱔(350克)萵筍(一根)輔料鹽(適量)茶籽油(適量)料酒(適量)醬油(適量)姜(適量)辣椒麵(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)...
食材明細主料黃豆芽(300克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍絲炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已去根清洗)2、萵筍(已去皮)3、將已去皮的萵筍清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一點的絲,待...
“來盤清爽小菜,省時又可口。。。”食材明細主料黃豆芽(120克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆芽炒萵筍的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)、萵筍(已去皮清洗)2、將萵筍放在案板上切成稍微粗一...
食材明細主料南瓜(適量)綠豆(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜綠豆漿的做法步驟1、原料:南瓜一塊,綠豆用手抓兩把,大米用手抓一小把2、1.綠豆提前一晚泡好,洗淨3、2.南瓜洗淨,切成絲4、大米洗淨,所有材料放入...
食材明細主料黃豆(一杯)萵筍(一棵)輔料食用油(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆漿煮萵筍的做法步驟1、黃豆用水泡發。(約需4小時)2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裡。3、加入水量到刻度線中央...
食材明細主料萵筍(一顆)生抽(10克)白醋(10克)鹽(少許)辣椒油(5克)輔料香油(5克)清淡(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花樣萵筍之綠牡丹的做法步驟1、萵筍去皮清洗乾淨。2、放入果蔬卷花器裡,像削鉛筆一樣順時針旋轉。3、把萵筍片卷...
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒,綠...
“萵筍可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬,嫩葉也可食用。”食材明細主料萵筍(一根)黃瓜(一根)輔料蒜頭(四瓣)小米辣(3個)酸梅(6個)調料鹽(適量)雞精(適量)生抽(一勺)香醋(一勺)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸梅泡萵筍黃瓜的做法步驟1...
食材明細主料韭黃(145克)萵筍(1根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)韭黃炒萵筍的做法步驟1、食材:韭黃(已清洗切段)、萵筍(已去皮清洗)。2、將萵筍放在案板上切成粗一點的絲。3、起鍋倒油燒熱,下入切好的萵...
“香脆可口,快手菜。”食材明細主料萵筍乾(一把)綠豆芽(一把)輔料紅辣椒(一個)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍乾炒綠豆芽的做法步驟1、萵筍乾,備用。2、清水泡一夜,淘洗乾淨,撈出,擠出多餘水...
“蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,蜂蜜含有多種無機鹽和維生素、礦物質、果糖、葡萄糖、氧化酶、還原酶有機酸和有益人體健康的微量元素,具有滋養潤燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血...
“木瓜富含維生素C、B、鈣等礦物質,以及大量的胡蘿蔔素、蛋白質、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃、抗菌消炎,抗輻射。油菜花粉有很好的抗輻射保健作用,薏米和綠豆均有消炎殺菌的功效。這款豆漿能夠有效對抗電磁輻射對人...
熱門標籤
-
糟辣萵筍炒肉片的家常做法
黑麥吐司蛋餅的做法步驟
蔓越莓桃膠銀耳羹
杭椒荷包蛋
牛肉醬的最正宗做法
豬肉春筍餃子的最正宗做法
紅薯方塊餅
伯爵紅茶奶酥排包怎麼做好吃
雞絲大白菜的做法
涼拌春韭的家常做法
胃能
蘿蔔絲蝦滑豆腐湯的家常做法
黃米涼糕怎麼做
鹹鮮味黃金玉米烙的家常做法
紅糖燉蜜棗的做法步驟
牛腩蕎麥麵的做法
田螺燜鴨腳的做法步驟
阿膠磨粉
草莓乳酪三明治怎麼做
響油手撕包菜
青紅椒炒黃瓜皮的做法步驟
清煮白蝦冬瓜湯的做法
芹菜拌黃豆花生米的做法步驟
韭菜蝦仁餛飩怎麼做好吃
蘑菇雞肉醬澆頭面
三千五
鴨燜鮑魚田螺
芝士火腿腸飛餅卷的家常做法
番茄辣椒湯粉
炒紅菜薹的最正宗做法
乳酪鹹餅乾的最正宗做法
苤藍炒肉絲
火麻仁肉末炒筍尖怎麼做好吃
蔥花韭菜煎餅的做法
泰式甜辣蝦的最正宗做法
大蔥燒鮮素雞怎麼做