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“多吃菌類可增人體免疫力菌類食物口感好、健康,時下的飲食店喜歡以菌類做菜或做湯。一些常見的菌類食物,烹調簡便,與隨意與肉類搭配,燉雞、炒魷魚、炒肉絲等均可。最好還是以清炒或清燉方法為主,才不失蘑菇的原汁原味。市...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蒜炒袖珍菇是一道製作方法極其簡單的菜,主要是用蔥薑蒜爆炒袖珍菇,這道菜醇香美味,香滑入口即化感,平時這道菜深受素食主義者的喜愛,這是一道值得擁有的好...
“想要做好水煮魚,除了調味上的要求,還需要切好魚片,魚片過厚,口感不嫩滑,魚片過薄,容易切爛。要是厚薄相摻,煮的時候更是生的生,熟的熟。所謂工欲善其事,必先利其器,不可否認,想要切好魚片,首先需要一把鋒利的菜刀,但是在技巧和刀...
“喜歡水煎包底部焦黃的那部分,吃起來香香的脆脆的,實在是美味!這次做的小包子很小,一口一個剛好。”食材明細主料小白菜(300克)餃子粉(500克)輔料豆腐(200克)香菇(150克)水(200克)玉米澱粉(3克)黑芝麻(3克)配料蔥(20克)姜(20克)色拉油(10克)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘袖珍菇炒肉片用到的主要材料有袖珍菇,青椒,肉片。其製作方法簡單快捷,主要翻炒為主。這道菜營養很豐富,味道也美味,是一道清新脫俗的家庭菜,深受大眾的喜愛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘袖珍菇味道鮮美,其含有大量的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和微量元素,且熱量低,有降低血壓和膽固醇的功效,很適合人們食用。豬肉是國人食用最多的肉食,很符...
“寶寶輔食,袖珍蛋餃,首次嘗試,還是比較滿意,寶寶吃了只剩三個,老母親很欣慰”食材明細主料肉泥(200g)香菇(50g)雞蛋(一個)輔料蔥(適量)醬油(一勺)鹽(一勺)花椒(18顆)澱粉(半勺)五香粉(一點)鹹鮮(口味)廿分鐘(耗時)普通(難度)袖珍蛋餃的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘袖珍菇炒白菜是一道傳統經典的素菜。主要選用的材料是袖珍菇,白菜等,可以根據個人喜好決定是否多放辣椒。這道菜清淡可口不油膩,並且富含多種維生素,是一...
“天氣悶熱,動一下就是一身汗,還真是不怎麼想下廚。煮一鍋清淡的湯,讓胃也少點負擔。今天這樣款湯雖然簡單,不過吃起來非常鮮美清爽,很舒服。”食材明細主料袖珍菇(150g)輔料生菜(50g)豬肉(100g)生薑(適量)香蔥(適量)花生油(適量)配料...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料袖珍菇:適量輔料胡蘿蔔:適量蔥:適量黃瓜:適量食用油:適量鹽:適量白糖:少許具體步驟1.準備原料。2.胡蘿蔔,黃瓜切片,蔥切段。3.秀珍菇焯水。4.胡蘿蔔焯水。5...
準備時間:無    烹飪時間:無蛤蜊袖珍菇肉片粥是一道營養價值很高,非常養人的粥類。主要選用煮出來的粥鮮甜爽口,讓人蛤蜊,袖珍菇,豬肉片等食材。蛤蜊袖珍菇肉片粥讓人喝了回味無窮,很適合當早...
食材明細主料袖珍菇(200g)豆腐(一個)輔料蒜(兩瓣)小蔥(兩棵)油(適量)生抽(一勺)其他(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)袖珍菇燒豆腐的做法步驟1、準備材料2、袖珍菇掰成小塊,洗淨備用3、蒜切成泥,鍋中倒油燒熱,放入蒜泥翻炒出香味4、放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘瘦肉炒袖珍菇是平時在家裡經常能夠吃到的菜,取料很簡單,袖珍菇吃起來滑滑的,口感很棒,加上了豬肉,讓整道菜不再單調,袖珍菇和肉的味道完美融合,豬肉裡也有了...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘菌類具有很高的營養價值,種類繁多,做法也是多種多樣的。但是近年來食用有毒菌類讓人中毒的新聞越來越多,讓很多人對菌類望而生畏。想吃又不敢吃,其實只要...
食材明細主料麵粉(200克)輔料酵母(1茶匙)溫水(100毫升)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)袖珍小饅頭的做法步驟1、取兩小碗麵粉適量放入盆中。2、準備一碗溫水,30多度為宜。3、將大概一小勺酵母放入溫水中。4、攪拌均勻,使其...
“很清淡的搭配,有護肝健胃,降低血壓之效哦!”食材明細主料絲瓜(適量)袖珍菇(適量)紅尖椒(適量)綠尖椒(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)味極鮮(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜袖珍菇的做法步驟1、袖珍菇...
“這款袖珍小饅頭與普通饅頭做法無異,只是我把它做成袖珍版,一來覺得小巧可愛,二來更合乎孩子的胃口,大小適中,每次用來吃肉夾饃,一個也就夠了。”食材明細主料麵粉(500克)酵母(6克)清水(約250克)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難...
“之所以袖珍,是用包餃子剩下的皮子來做的燒麥!”食材明細主料餃子皮(400g)糯米(200g)食鹽(少許)花椒粉(少許)食油(100g)輔料廣味香腸(1節)香蔥(少許)雞精(少許)白糖(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)袖珍香腸燒麥的做法...
食材明細主料袖珍菇(400g)腐竹(150g)輔料油(少許)鹽(少許)蔥花(少許)生抽(少許)老抽(少許)雞精(少許)蠔油(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)袖珍菇燒腐竹的做法步驟1、袖珍菇洗淨撕成小朵。2、沸水中焯一下,開鍋2分鐘後撈...
“大家只聽說過芫爆裡脊絲,應該沒有聽說過芫爆袖珍菇吧?因為這是本人突發奇想的腦洞產品。沒想到真是異想天開天真開!一實踐,成了,絕對是美味佳餚,沒有肉卻能吃到濃濃的肉香味。比起芫爆裡脊絲來不知道要好吃好幾倍,不信各位...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘袖珍菇炒肉絲是用袖珍菇,青辣椒,豬肉等材料一起製作成的菜,其製作方法超級的簡單,很容學會。袖珍菇炒肉絲吃起來讓人覺得爽口順滑勁道,很適合當下飯菜。另...
準備時間:無    烹飪時間:無清炒袖珍菇製作的方法簡單快捷,是素食主義者的最愛,清炒袖珍菇吃起來香滑可口,有種吃肉的感覺。清炒袖珍菇健康美味營養,深受大眾的一致好評,是道不錯的菜。主料柿...
食材明細主料餛飩皮(6張)輔料豬肉蔥(適量)配料香油(兩滴)紫菜(適量)海米(適量切碎)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)袖珍餛飩的做法步驟1、準備好豬肉和蔥然後剁成肉餡2、加入香油調製成餡(寶寶一歲之前最好不要吃鹽所以就什麼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘瘦肉炒袖珍菇是用袖珍菇和豬肉兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的,袖珍菇形狀比較小,屬於菌類,越來越多的被食用,營養比較豐富,豬肉肉香味濃郁,滲透進...
“鵪鶉蛋具有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性,其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。但是鵪鶉...
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