香滑牛肉粉絲豆腐腦怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.98W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時最近小孩胃口不好,老是不吃東西,正尋思著要怎麼才能讓他吃多一點呢?一個寶媽介紹我說,做牛肉粉絲豆腐腦吧,不僅可以健脾開胃,增強小孩免疫力,還能補補鈣呢。於是就跟她取經,該如何做好這個牛肉粉絲豆腐腦。說是牛肉粉絲汁,其實是看不到牛肉的,要用牛骨頭熬煮,為了孩子,麻煩點也沒事。
主料
黃豆 :150牛肉 :400
粉絲 :80
豆腐王內脂 :3
輔料
蔥姜 :適量桂皮 :適量
小茴香 :適量
料酒 :適量
八角 :適量
陳皮 :適量
香葉 :適量
老抽 :適量
鹽 :適量
香菜 :適量
香油 :適量
具體步驟
1.準備好150克黃豆,內脂3克,純淨水1000克
2.黃豆提前浸泡一夜備用
3.牛肉洗淨加入蔥姜,調料包和料酒適量的水放入電壓鍋。
4.煮熟成為牛肉湯備用。
5.粉絲泡軟剪成小段。
6.鍋中加入煮好的牛肉湯
7.加入老抽。
8.加入全味香粉(或者用十三香)和胡椒粉
9.加入鹽,和粉絲煮上5-8分鐘.
10.粉絲透明加入雞精用最小火的悶燒備用。
11.泡好的黃豆瀝乾水分放入豆漿機,加入1000毫升純淨水,先用果蔬汁功能攪打一遍,再用豆漿功能攪打。
12.煮好的豆漿過濾一下。稍微靜置。
13.內脂放入容器中。
14.加適量的溫水化開。
15.然後把豆漿衝入容器中加蓋。
16.蒸鍋加熱燒開水,關火放入容器
17.加蓋靜置15-20分鐘.
18.豆腐腦凝固就可。
19.把香菜洗淨切碎,榨菜切碎備用。
20.碗中盛入豆腐腦,然後再澆上一大勺粉絲滷,撒上香菜榨菜,淋入少許香油即可食用。
黃豆一定要提前浸泡在打至豆漿,可以先用果蔬汁動能攪打一遍,再用豆漿功能製作豆漿,這樣可以出漿率更好。黃豆和水的比例為1:6或者1:7,這樣做出來的豆腐腦口感很好。牛肉湯和粉絲做粉絲滷,粉絲不要太多,因為做好之後還要用最小火保持加熱保溫狀態,粉絲容易漲發,所以粉絲不可太多。另外鹽要足夠鹹,比一般湯汁要更加鹹一些,這樣作為澆頭和豆腐腦搭配才夠味。